腿抽筋,早晨申赖腰时小腿肚抽筋是怎么回事

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早晨申赖腰时小腿肚抽筋是怎么回事
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
胡大志 医师 公主岭医院
擅长:妇科
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应该是过度运动引起的腓肠肌痉挛,按摩下,休息会儿就没事了,若经常这样就得补些钙片了。平时多吃一些牛奶,骨头汤之类的。
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宋西振 医师 山东省圣水峪医院中医科
擅长:中医科各类疾病
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你好,要注意是腰椎病引起,另外可以适量补钙。
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李莉 医师 个人诊所妇产科
擅长:妇科疾病
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您好!像你这种情况,可以考虑是缺钙引起的
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相关问答

平时缺钙以及缺乏锻炼导致筋脉的韧性变差,就会导致伸腿的时候小腿肚子抽筋。夜间要注意保暖,可以补充些钙剂,另外拉伸的时候先适度的活动热热身,这样可以避免小腿部位的抽筋出现。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

剧烈运动后小腿肚抽筋,引起腿抽筋的原因比较多的,如果是运动后经常抽筋,一般考虑和缺钙以及运动后肌肉收缩不协调有关系,平常饮食注意多补充钙类营养物质,运动前做好热身活动。还要注意休息好。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

首先看是否在睡觉的时候,由于腿部被子没有盖好而引起的受凉。可以做局部的热敷按摩,平时注意保暖,一般会很快得到缓解。也有可能是由于机体缺钙而引起的,特别是在青春发育高峰期或者老年人骨质疏松时,可以出现这种症状,需要平时在饮食方面注意,多吃含钙丰富的食物,比如豆类、奶类、虾皮等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

应该是过度运动引起的腓肠肌痉挛,按摩下,休息会儿就没事了,若经常这样就得补些钙片了。平时多吃一些牛奶,骨头汤之类的。

胡大志医师公主岭医院已帮助用户:18671
擅长:妇科

问题分析:您好 您的这种情况多数是由于过度疲劳,睡眠姿势不好或者缺钙引起的
意见建议:建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环

李东杰主治医师外科已帮助用户:0
擅长:男科、泌尿外科常见病的诊治。

指导意见:与周围神经病变或是颈椎病有关的,需要查找一下病因,

李贤药师药品保健品已帮助用户:97495
擅长:多发性骨骺发育异常,儿童钙尔奇,二十八味补肾胶囊,妇炎康分散片,活血止痛膏,降脂通络软胶囊,三金片,生脉饮,半硫丸,金莲花胶囊