高血压患者通常吃富含钾元素的水果较好。
高血压是一种以血压升高为主要临床表现，伴有或不伴有心脑血管危险因素的综合征。高血压患者平时要多吃香蕉等含钾丰富的水果，不仅能为人体补充营养，还能促进身体的恢复。高血压患者病发时，通常需要按照医嘱使用降压药，比如硝苯地平片、卡托普利缓释片、厄贝沙坦分散片等，以控制病情。
一般来说，高血压患者吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果好。具体分析如下：
一、苹果.苹果可以降低胆固醇，降低血压，使血糖保持稳定。苹果中含有多种维生素，如苹果酸、枸橼酸、维生素等。
二、香蕉、香蕉具有治疗便秘、帮助肠胃消化的作用，香蕉中含有大量的钾元素，可以帮助缓解由于钠导致的血压升高的症状。
三、猕猴桃：猕猴桃中富含的精华素，对预防冠心病、高血压、动脉硬化等心血管疾病具有良好的作用。
日常生活中，可以适当进行体育锻炼，如进行慢跑、游泳等活动帮助促进血液循环，有利于增强体质。
高血压患者可以选择吃一些梨，因为有着清热镇静，防便秘等预防高血压的效果，也可以选择吃一些橘子，他有着降低冠脉毛细血管脆性，降低血清胆固醇的效果，苹果可以有效地保护血管，减少血栓的形成，预防高血压疾病。
得了高血压要注意，饮食要清淡，重视低钠饮食，不食动物油食，减少高热量饮食，例如糖类、脂肪等，食用鱼类及绿色蔬菜，芹菜降压效果很好，可以多多食用呀。此外，还应注意保持健康体重。忌食甜食、油炸食品和瓜子、花生、动物内脏等。同时高血糖的患者还忌各种糖果和甜食等高糖食物。减少脂肪摄入除了限制动物脂肪之外，每天烹调油应少于20克。
一般如果得了高血压，需要长期坚持服药治疗，从而把血压控制在正常范围之内。同时，也需要对非药物治疗方式加以重视，如低盐、低脂、低胆固醇饮食，加强运动锻炼。临床上，对于血压的下降有帮助的蔬菜及水果，可以有以下：芹菜、菠菜、胡萝卜、香蕉、苹果。
高血压可以吃以下几种水果，比如木瓜所含的齐墩果成分具有保护肝脏降酶，抗炎，降血脂的作用，猕猴桃有降低胆固醇，甘油三酯作用，因此对高血压，高血脂，肝炎，冠心病的都可以适当的应用苹果和橘子也都有降胆固醇，降血压的作用，同时桔子里面含有丰富的维生素c，对人体的冠心病，血脂高，好处更多。火龙果，香蕉，柚子，芒果橙子，西瓜等，对于高血压都有治疗作用，但是在食用的时候一定要控制能量的摄入。