一般情况下，正常情况下，排卵日应该是在下次月经的前14天前5天和后4天为排卵期，如果18号来月经那么排卵日应该是在二个月的4号，那么4号的前5天和后4天为排卵期。
这个时期进行性生活，女性的受孕几率会更高，部分女性还会出现食欲下降、精力旺盛、性欲高涨等症状。同时女性的阴道黏液会变得稀薄。少数女性还会出现少量阴道出血或排卵痛。若有不适建议及时就诊。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经不准想要检测出自己排卵的日期应该去正规的医院做卵巢彩超，但是做彩超费用会比较高，女性自己也可以去正规的药店买排卵试纸，每天测试，但是这种方法不准确，还可以通过检测基础体温的方式来判断。
每次来月经第1天的时候，往后推算14天，就是排卵期的开始。
排卵期不能以月经后多久排卵来推算，女性的生理期3到7天都是在正常范围内，因此月经天数是有差别的。一般依据月经第一天和月经周期来推测排卵期日。月经周期28天，排卵是月经周期的中间日期。28天以上或不足28天的情形下，一般月经来的14天内上下是排卵期。因此，估计月经整洁后排卵日会来多久不是精确的。
女性在来月经后1-2周会出现排卵，通常在下一次来潮的14天左右。
排卵期是指卵巢除分泌激素以外还有排卵功能，一般每个月有一个卵细胞在卵巢发育成熟后排出，卵细胞可由两侧卵巢轮流排出。如果排卵试纸是强阳性，说明性生活是可以有较高受孕的，不是排卵就不会提高受孕。但是在没有生育计划的情况下，一定要做好预防意外妊娠的准备，在排卵期有性生活更有可能受孕，需要注意预防意外怀孕。
