死精的病人要增加一个治疗才行，平时要多增加运动，不要有喝酒抽烟的习惯，平时多吃些含锌的食物。多增加运动锻炼，怀孕还是有概率的。不要有太大的压力。可在平时多吃一些有益生“精”的食物，富含锌、维生素等成分食物对提高精子的生成、改善精液质量大有裨益。
做精液常规检查看一下。一般是可以明确诊断的。死精诊断：1.精浆果糖测定减少，精液支原体培养可为阳性等；2.精液检查，连续3次以上，精子活率在60%以下，或死精子超过40%；3.或排精后1小时内死精子多于50%，6小时死精子多于70%（连测3次）。
死精造成的原因有性生殖器官炎症使生殖器官充血水肿血液淤滞而缺血缺氧导致精子死，慢性精阜炎时糖分泌减少精子死亡，还有肾气足先天足或天性事节淫欲过度损伤肾气肾阴足则阳无滋养精子虽活无力甚至死亡，肾阳足则精气失于温煦精子活动无力甚或瑟缩动。
少精死精一般可通过纠正饮食改变不良习惯改善，日常戒烟、少酒、不熬夜等，有效补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是改善少精症的有效方法，禁烟、酒及少吃刺激性食物，不要过度疲劳。
死精症是由于精子成活率下降。死了的精子超过百分之40，影响受孕，造成不孕不育。死精症可能与生精功能障碍、前列腺炎、附睾炎有关。建议进一步检查看看是否有染色体异常或者伴随激素水平不好导致了精液质量的异常等，确诊病因后在考虑治疗方案即可，同时女性多加强营养调理改善气血虚的情况，看一下排卵和输卵管等情况是否正常的。
