一般来说，月经期间能吃香蕉比较好，但是应该适量。
香蕉含有丰富的氨基酸微量元素，月经期吃香蕉对身体有一定的好处，但是应该适量，因为香蕉是属于微寒的食物，过量吃可能会诱发痛经。此外，月经期间建议患者注意休息，放松心情，可以适当多吃苹果、羊肉、鸽子肉、桃子、海参等食物；少吃熏烤、过凉、腌制、过辣的产品。而且还应该注意经期卫生，注意保暖，预防感染，同时禁止性生活。
通常情况下，月经期间能吃香蕉，但是应适量吃。具体情况分析如下：
香蕉为芭蕉科芭蕉属植物，含有丰富的维生素C、碳水化合物、蛋白质等人体所需的营养物质，月经期间的患者吃香蕉不仅能及时补充热量，还能补充维生素，因此月经期间能吃香蕉。
月经期间的患者如果过度吃香蕉，可能会加重肠胃的消化负担，使患者出现腹泻的情况。
月经期间能吃香蕉，注意适量吃。
香蕉有润滑肠道的作用，并且富含多种营养物质，月经期间，女性身体虚弱，可以适当吃香蕉，补充所需营养。但要注意适量吃，不要吃得过多，避免出现腹痛、腹胀等症状。女性在经期一定要注意休息，不要熬夜，避免吃辛辣、刺激性食物，同时要避免同房，注意腹部保暖，保持会阴部清洁，勤换内衣、内裤及卫生巾，保持心情愉快。
月经期间吃香蕉可以，但要注意适量，香蕉含有丰富的微量元素，如钙、钠、钾、锌等，其中钾含量较多，在月经期间失血过多会造成人体缺乏微量元素，适当食用香蕉可以补充微量元素，对人体有一定的好处。香蕉还可以起到润肠通便的作用，有利于缓解便秘。但是不能多吃，否则会导致肠胃不舒服。来月经的时候要注意不要过度劳累，不要着凉。
一般情况下，经期女性能适量吃香蕉干，但不能过量吃。香蕉干是由香蕉经过一定的工艺制作而成的，其中含有大量的营养物质，适量吃对女性有一定的好处。但是需要注意的是，香蕉干属于蜜饯类食品，在制作过程中加入了大量白砂糖，如果经期女性大量吃香蕉干，可能导致摄入过多热量，容易引起肥胖，对身体健康不利，因此不能过量吃。
建议女性在经期保持营养均衡，以清淡、易消化的食物为主，少吃高糖、油腻的食物，并注意保持充分的睡眠。
月经期间吃香蕉不会有危害：
女性在月经期，由于盆腔和子宫会处于充血状态，所以就会间接导致胃肠道蠕动减慢，引起月经期有明显的腹胀现象，同时消化吸收能力会明显降低，甚至还可能出现便秘表现。所以月经期吃香蕉，主要的好处就是能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘，同时还能补充身体的维生素以及微量元素，特别适合月经期有明显便秘的女性，而且吃香蕉不会对身体造成其他不良影响。
