宋老师您好,我想咨询关于三高的控制盒饮食情况

会员17061339 43 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
宋老师您好,我想咨询关于三高的控制盒饮食情况
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
苏英杰 医师 邢台市人民医院妇产科 三级甲等
擅长:不孕不育,子宫肌瘤,盆腔炎,无痛人流。
已帮助用户: 67587
问题分析: 三高一般表示高血压、高血脂、高血糖等,是现代社会的常见疾病,与生活方式、饮食习惯等有关。
意见建议:日常生活方式的改变是三高治疗的基础,主要包括: 1、戒烟限酒。 2、合理膳食,对于高血脂要少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏等,少吃肉,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜、水果等。对于糖尿病(高血糖)平时应该注意限制糖的摄入,主食及含糖量高的食物要严加控制如藕,芋艿,红薯,土豆等也要控制,适量的水果是可以的如番茄,黄瓜,柚子等都是不错的选择。 3、运动锻炼,根据自身情况,制定合适的运动计划。 4、平衡心态,保持乐观情绪、调整心态也是三高的重要干预措施。
关注
陈荣良 郭田医院内科 一级丙等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病等常见病
已帮助用户: 11341
问题分析: 你好,根据你所描述的情况来看,你现在不用担心,注意休息,饮食要清淡,多吃青菜及酸性水果的,
意见建议:关于你的问题,我建议你注意休息,低盐低脂低糖饮食的,积极锻炼的, 祝你生活愉快,。
相关问答

主要是指高血压、高血糖、高血脂。这三高可以单独存在,也可以互相的关联。高血脂容易引起血管硬化,血管硬化之后容易引起高血压。血糖高了容易引起血脂代谢的紊乱,导致高脂血症。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

高血压要控制血压,选择合理的降压药物,将血压控制到140/80mmHg以下,控制到120/80mmHg左右,是理想的范围。高血脂的治疗,首先要控制饮食,低盐、低脂饮食,不要吃太咸,不要吃油脂很高的食物,比如肉类、油炸、油煎、油熏,还有坚果类的食物。然后,合理的吃降血脂的药物。高血糖的治疗首先要控制饮食,不要吃任何甜性的东西,尽量的少吃面食,多吃蔬菜。选择合理的降糖药物,来把血糖控制到正常。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

三高它指的是高血压、糖尿病、高脂血症。高血压的症状就是头晕、头痛。对于糖尿病可能会出现一些比较明显的症状,口渴、饥饿感、消瘦。对于高脂血症只有是血脂非常的高有可能会出现乏力、头晕、耳鸣、心悸症状。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

三高饮食要做到低盐低脂糖尿病饮食。首先每日钠盐的摄入量不能超过六克,水钠负荷增加会使血压明显升高。其次要尽量不食用油炸,蛋黄,动物脂肪等食物。最后,要做到糖尿病饮食,即严格控制甜食,少吃主食,可以以粗粮代替白面。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

三高是可以吃鸡蛋的,但就是对蛋黄有个要求,不能吃的太多。三高它指的是高血压、糖尿病、高脂血症。首先说鸡蛋的成分,蛋清成分相对少些,主要是淀粉的成分多些。蛋黄含有的胆固醇比较多,所以本身有高脂血症蛋黄就要少吃或者不吃。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

三高人群是现代社会所产生的富贵病,也是真正能要人命的病。高血压高血脂高血糖,每一样都能给人体健康带来巨大危害,所以说三高之中没有哪个最严重,都是非常严重的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征