您好,医生,我之前因睡眠不好,买了治疗失眠的保健品...

会员17058950 22 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
您好,医生,我之前因睡眠不好,买了治疗失眠的保健品退黑色素吃,每天吃一颗,这次来月经时是黑色的,我不知道是什么原因,以前都是红色的
补充提问:
我是女孩子
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杨薇 胶南市丽华医院妇产科 二级乙等
擅长:高血压,糖尿病,心脑血管,妇科
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问题分析: 你好,根据你说的情况看,不排除口服药物的影响,月经颜色异常,发黑还见于气血不调,宫寒,受凉等原因,在经期要注意多休息,避免食用辛辣生冷食物,注意腹部保暖
意见建议:建议到医院检查看看,如果没有病理性因素,可以喝点红糖水调理看看
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半夏是中药,对治疗失眠有辅助治疗作用。半夏治疗失眠非常有限,失眠由多方面原因引起,如社会心理因素、精神压力过大、慢性疾病等引起。需找出病因,根据病因采取针对性治疗。失眠为睡眠质量低,易醒,健忘,日间嗜睡,入睡难等症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

谷维素和维生素B1,是针对神经官能症的常用药,如果是植物神经功能紊乱造成的失眠,用这两个药是可能有一定的帮助的。可以去看中医调理,不一定要用西医治疗。比如艾灸针灸都可以。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

失眠的治疗分为非药物治疗和药物治疗。非药物治疗首先要消除失眠带来的恐惧,养成良好的睡眠习惯,根据自己的作息习惯合理安排睡眠。尽量不要饮酒,饮茶和喝咖啡。睡前两小时避免做剧烈的体育运动。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

米氮平的特点除了抗抑郁外,对失眠有很好的效果。因为米氮平有一个副作用是使用后过度睡眠,因此目前使用米氮平治失眠症是利用的副作用治疗,能起到很好的效果。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

失眠常用的治疗穴位有内关穴、神门穴、百会穴、涌泉穴、三阴交等。可以自己做穴位按摩、每天每一个穴位按摩五分钟左右,失眠比较严重的也可以做穴位针灸治疗或者用穴位贴。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

运动可以治疗失眠,因为运动可以释放情绪促使脑神经不再处于紧张状态,大脑皮层细胞得以休息进而进入睡眠状态。但是不可做激烈运动,可以练瑜伽、登山、竞走、慢跑、骑单车等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗
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