一个月涨一斤有点缓慢，必须保证每天的喂养量。每天至少要360毫升以上的母乳或者奶粉总量按时喂养。二到三小时一次。每天10到12次。每次40毫升。这样，不但可以保证入量，还可以减少吐奶的次数，注意喂养的方法。尽量抱着喂奶，喂奶后要竖抱半小时。可以有效减少吐奶。使用一段时间的益生菌，调节肠道功能。保证肠道的有效吸收。
一个月长一斤不太正常，新生儿一个月每天增长10-30克，平均增长20克，新生儿一个月大约长600-900克。如果低于600克，可能是母乳不足，胃肠吸收不好，维生素或微量元素缺乏引起的睡眠时间少，消耗增多。
只要宝宝的身体各项机能都发育正常的情况下，就表明并无大碍，不同年龄段的小孩发育程度不同，一般出生后前半年平均每月增长约0.7kg。后半年每月约0.5kg，1周岁后每年约增长2kg。平时注意多让宝宝晒太阳，促进铁钙吸收，提高自身的免疫力，然后平时可以让宝宝少吃多餐，不要一次性吃得太多，避免加重肠胃负担。
婴儿出生第1个月体重增加一斤属于体重增长不良，第1个月体重的增长范围应该在1到1.7千克。孩子体重增长缓慢首先考虑婴儿喂养问题，如母乳不足，可补喂配方奶粉，如存在对配方奶食物不耐受情况，可更换适度水解奶粉。
宝宝一个月体重增长0.6斤到3斤间，都属于正常的范围，所以宝宝一个月长一斤肯定也是正常的。只是每个宝宝在月龄大小以及进食情况存在不同时，对于体重增长的速度上肯定会因人而异。
减肥每天瘦一斤是属于正常值的，一天能瘦一斤，说明刚开始体重基数大等减掉一定肉肉后，减重就很难出现一天瘦一斤的现象了，这个时候不要减少饮食，因为一味的饮食减少，相当是节食，那样身体代谢也会降低，反而不利于减肥。
