一个月只吃西红柿一个月能瘦多少斤

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一个月只吃西红柿一个月能瘦多少斤从七岁开始胖
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
徐林香 医生会员 林香卫生室妇产科 一级丙等
擅长:不孕不育 子宫肌瘤 阴道炎
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问题分析: 对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。
意见建议:当然注意饮食的控制也是不可忽视,建议您最好食疗减肥,多运动,多吃水果和蔬菜少吃主食, 每天吃过饭后,慢步走20分钟,适当的做运动,注意饮食,饮食合理、规律,多吃低脂热量的食物。
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柴俊平 医师 沧州二院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。平时多做运动,多喝水,睡觉前不要吃东西,会导致摄入的热量无法重复消耗掉。一个月只吃西红柿是不可以的。
意见建议:不要摄取让身体寒冷的食物  ,不要摄取过多盐分  ,充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群  ,摄取能帮助缓解便秘的纤维质,充分摄取制造骨骼的钙质
相关问答

每天只吃燕麦一个月有的人可能瘦十几斤,有的人也许只能瘦几斤,甚至有的人体重并无明显变化,另外燕麦中的营养成分有限,不能完全满足人体需求,所以不可以只喝燕麦来减肥,应当根据自身的身体需求,搭配多种食物食用,否则反而可能会影响到身体健康。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

癌症消瘦一个月会瘦十几斤。不过因为每个人跟每个人的体质不同,具体会瘦多少斤也要论状况而定,平时的饮食一定要做到多样化,可以多吃一些粗粮,因为粗粮的营养价值是很高的。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

要注意观察宝宝有没有一些其他不良反应,带包括体育也是一个稳定因素检测,明确病因对症治疗,平时多让宝宝晒太阳,促进钙吸收,提高自身抵抗力就可以了,然后宝宝饮食做到营养均衡。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

游泳一个月一般能瘦3~10斤,具体情况存在个人差异。
游泳作为有氧运动,可以消耗热量,起到一定的减肥减脂效果。游泳一个月一般能瘦3~10斤,但是受体重基数、游泳时间等多种因素影响,具体斤数存在个人差异。如果体重基数比较小,游泳的时间比较短,可能可以瘦3斤左右。如果体重基数比较大,游泳的时间比较长,可能可以瘦10斤左右。
除了游泳,通常还需要调整饮食结构,避免食用炸鸡、肥肉等热量较高的食物,以免影响减肥效果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

能导致消瘦的疾病很多,并不是说瘦多少斤肯定是癌症,这是没有科学根据的。消瘦确实是癌症的一个症状,但不具有特异性,例如甲状腺功能亢进也会导致消瘦,胃肠道疾病,慢性胃炎,慢性腹泻,肝胆疾病,摄入不足都会导致消瘦。消瘦伴有心悸,心慌,多汗,震颤等,可能是甲状腺功能亢进导致的。消瘦伴有腹痛,腹泻,有可能是胃肠疾病导致的。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

断奶后是否会瘦,主要根据个人的饮食习惯和运动情况来决定。对于有决心在断奶后减肥的女性,通过每天的坚持运动,同时严格控制饮食,这是完全可以减肥成功而导致体重瘦下来。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病