引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。应去当地正规医院进行检查，检查完病因在进行对症治疗，饮食上注意少食多餐，细嚼慢咽，不要暴饮暴食，低糖低盐，戒烟少酒戒刺激性食物，辣椒等刺激性的食物当然是不能吃的。
刚出生的宝宝睡眠时间应占全天的大部分时间，如果孩子哭闹，或者吐奶严重，应该到正规医院检查。建议腹部给予热敷或是按摩，看看效果，奶妈注意进清淡易消化饮食，注意有无其他不适。
小孩半夜总是哭，又称之为夜啼。如果是一岁以内的婴幼儿，引起夜啼的原因，多半是由于孩子的睡眠环境不舒适而造成的，家长帮助孩子检查一下纸尿裤穿戴是否舒适、是否有尿满的情况，尽快帮助孩子调整。
宝宝睡觉总是出汗多，绝大多数是缺钙、缺少维生素Ｄ引起的。缺钙的宝宝神经-肌肉腺体的兴奋性增高，主要是副交感神经兴奋性增高，表现为汗腺分泌旺盛，尤其是头部出汗多，所以缺钙的宝宝多喜欢摇头，这是因为汗液刺激宝宝头皮痒所致。
四个多月宝宝晚上睡觉老是摇头蹬腿考虑是宝宝的情况有夜惊、睡觉不踏实、易出汗是缺钙的情况，可以给宝宝适当口服药物补钙治疗试试看，也可以带孩子去医院检查一下微量元素，确诊后再缺什么补什么。
吐奶不适的问题，可能是肠胃受到了刺激影响，可能是着凉引起的，出现肠胃功能性紊乱消化不好的问题，应需要就医指导进行针灸按摩调理，再翻转宝宝的身体，使其脸朝下，拍打宝宝背部，使口鼻、气管及肺中奶水能有效地咳出来；防止误吸发生。
