孕妇七个月吃优质高蛋白食物对胎儿好处多。
怀孕七个月是孕中期，宝宝恰好是快速发育期，期间就需要加强营养。孕妇可以吃瘦肉，因为里面富含铁元素，孕妇多吃瘦肉可以预防缺铁性的贫血。同时也可以吃豆制品，豆制品是属于一种健康的食品，能够为孕妇提供营养元素，比如蛋白质。但也不能营养过剩，定期产检及时了解宝宝发育情况，必要时有可能还需要适当控制饮食。
七个月孕妇吃富含钙质的食物好。
受孕7个月，胎儿生长发育快速，必须从孕妈消化吸收很多营养。需要注意营养平衡，组合有效。孕妈妈多吃虾米皮，鱼，猪瘦肉，牛乳，豆类食品等钙元素，防止怀孕期间骨质疏松症，推动胎儿骨骼生长生长发育。还需要多吃动物血，肝等。避免缺铁性贫血产生。一天吃新鲜的水果新鲜水果补充营养元素，确保胎儿的营养要求。
孕妇能吃黄糖的，在怀孕期间少吃甜食，但是根据身体的情况和饮食偏好少量的吃黄糖也没有大的影响的。需要看一下食欲是否正常，这几天还是多喝水多吃清淡的食物，红糖等有补血的功效的，适当的吃对孩子也没有大的影响的。但是怀孕期间不要有剧烈活动，多休息和保胎。
孕妇在怀孕七个多月产生腹部疼痛的情况如下：
在女性怀孕后七个多月后出现腹部疼痛的症状，根据腹部疼痛的疼痛程度来判断是否有先兆性流产的迹象。若是在腹部疼痛比较严重需要到医院进行检查。查看是否有先兆性流产的迹象，需要进行保胎治疗，注意多多卧床休息，观察胎儿的胎心和胎动的变化情况，避免胎儿出现任何异常现象。
如果孕妇患有胆结石疼痛，看看是否可以服用一些对胎儿没有影响的药物。胆结石是由于不注意饮食、消化不良和胆汁排泄造成的。有人建议我们必须注意改善饮食习惯，现在按时吃饭，多吃清淡易消化的食物。
孕妇七个多月呼吸困难常见如下：
1.7个多月的时候，胎儿已经很大了，子宫会变得更大，会压迫到心脏、膈肌等器官，从而导致呼吸困难。
2.随着胎儿的增长，氧气的消耗也会增加，使孕妇的心脏负荷变得更重，导致呼吸困难。
3.病人可以通过一天半个小时到一个小时的吸入氧气来缓解症状。同时要注意适量多餐，避免吃太多，否则会导致腹部压迫心脏或膈肌，导致呼吸困难。
