桑叶洗头有防止脱发的功效，用桑叶水洗头能改善头发稀疏以及秃头，脱发的症状。桑叶水洗头具有促进头发生长的作用，还具有能让头发乌黑亮丽的功效。桑叶内服可以清肺，平肝，明目，还能疏散风热，桑叶汁有抑菌的功效。
放多少生姜，只要适量就好，只要看着熬出的姜水有些发黄，不是没有颜色的就可以，适当的多放一些也没有什么坏处，浓度大一些效果会更好一些，不过浓度大了可能会对头皮有一定的刺激性。
分娩后15天，可以用温暖的姜水洗头。洗完后，应该立即用暖风机吹干头发。产妇体力和精力充沛，身体抵抗力相对较弱。因此洗头时，患者应该保暖，避免感冒。这种洗头方法利用生姜辛辣而温暖的味道来祛风散寒，还能使孕妇洗头时保持温暖。
桑叶具有丰富的药用价值，它具有发散风热药物，它既可以内服和外用，性比较寒，具有疏风热的功效、养肝明目的功效、可以治疗风热感冒头晕肺燥的效果。桑叶洗头对治脱发有帮助。
好的洗头时间是中午，因为早上刚起床的时候体内的阳气还没开始生发，时候就洗头容易造成阳气萎缩下去，而且晚上洗头的时候，容易造成体内的阴气旺盛，如果头发吹不干就睡觉也有可能会造成头晕，头痛现象，中午太阳最旺盛的时候洗头好。
头发稀少是可以用生姜洗头的。生姜含有一些挥发油，他能扩张血管，对头发的微循环有一个改善作用。生姜含有姜黄素，姜黄素这个物质对我们的毛囊的生长有一定的促进作用。不过用生姜片直接噌头皮，效果会更好。
