我目前吃西药降压药血压控制在90--130左右，我觉得不够理想，我想慢慢的摆脱降压药，我今年36岁吃药有7年了，请问有可能摆脱降压药吗？
高血压应该限制盐的摄入量，在高血压的早期或轻型高血压患者中，单纯限盐即可能使血压恢复正常。中、重度高血压限制食盐摄入量，不仅可提高降压药的疗效，还可减少降压药的使用剂量。但高血压如果伴有肾功能减退，应慎食低钠盐。
高血压是不可能治疗好的，主要是有遗传性和环境的因素所造成的，可以考虑积极的锻炼身体来增强自身免疫力。平时要注意减少油腻食物的摄入，健康的日常的饮食和积极的锻炼都可以减少高血压对身体的伤害。还有就是要保持一个良好的心态来面对病情。
对于高血压来说，不要吃特别油腻的和高胆固醇的，要多吃新鲜绿色的蔬菜和水果。老年人可以适当的吃鱼和豆制品，可以补充优质的蛋白质，坚持适当的进食富含纤维素的食物，以保持大便的通畅。高血压的饮食调整是非常重要的。首先不要吃特别咸的食物，要限制食盐的摄入。
孕妇降高血压的方法如下：
正常情况下，女性在出现高血压时，需要注意饮食问题，适当进行饮食调节，在轻微情况下，可以通过食疗的方式进行血压的控制。严重时，最好及时去医院进行检查，在专业医生治疗下，使血压恢复到正常状态。孕妇平时少吃，油腻过大，热能过高等食物，多吃一些优质蛋白，如鱼类，因为蛋白质可调节或降低血压，同时大豆中的蛋白质也可以有效的保护心血管，改善孕期血压。
高血压是一种常见的慢性病，无法治好。然而，降压药物可以将血压控制在正常范围内，以免对各种器官造成损害。生活和正常人一样。没有区别。最重要的是吃药和控制血压。日常生活习惯应该是清淡饮食、低盐、低脂肪和低钠，控制体重和注意锻炼。
