通常情况下，便秘主要是由肠道蠕动不好造成的，可能是由于排便习惯和生活习惯造成的。生活中需要避免辛辣刺激的饮食，多吃一些蔬菜和水果，以保证大便的畅通和柔软。日常生活中要注意定时排便，避免便秘，饮食上要注意粗粮。
患者还可以多做一些运动，促进肠胃的蠕动，晚上睡觉之前还可以做一些按摩。患者可以服用麻仁丸、芦荟胶囊、肠润茶等药物进行治疗，同时注意多喝水。
宝宝便秘不能单从排便的频率来进行判断，还要根据宝宝的大便的软硬度，形态。如果宝宝出现大便量少，干燥有时还会出现羊粪球样的，大便而且落地有声，这就是说明便秘了。宝宝便秘最直观的表现就是排便困难，排便时会有痛苦的表现，甚至有肛门被撑破的情况。
可能，多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐；少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。
宝宝排便尽量让座便，不要让蹲便，或者把排便。改善一些不良的排便习惯，如果长期不能改善，可以用粗盐热敷肚脐和臀部。有些小孩的脱肛，随着生长发育，身体素质的增强会逐渐改善的，如果长期不能改善，可以去医院做硬化剂注射治疗好。平时要给孩子增加营养，增强体质锻炼。平时可以多锻炼爬行，增强臀部肌肉的力量。
主要表现为排便次数减少、排便量减少、大便干硬和排便困难等。家长少量多次喂养一次喂得不可以太饱，注意保暖不要着凉。便秘会有腹胀大便几天一次等症状！要合理喂养，但是添加辅食，适当地补充维生素d剂和钙剂，多参加户外活动，多晒太阳，有利于孩子正常的发育。
平时多吃蔬菜，水果之类的，有利于帮助身体恢复，也可以多喝一点瘦肉粥，吃的太油腻，也会导致便秘，平时可以多吃一些清淡的食物。白开水也可以通便，简单易行的通便方法,每天早晨起来,喝几杯白开水.即可顺利通便.多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。
