这是因为牙齿根部出现炎症，所以导致牙龈出现肿痛，并且牙齿有浮起感，可以到专业牙科检查，找准病因后，对症治疗，注意在治疗期间一定要忌食辛辣刺激油炸性食物，用盐水漱口，经常保持口腔清洁。
上牙龈肿痛先到医院进行洗牙，通过超声波洁牙的高频震荡，能够将附着在牙齿与牙齿缝隙处的牙结石去除，要是牙龈以下也有牙结石的存在，还是要进行龈下刮治术。没有了牙结石的刺激，牙龈肿痛的症状一般会得到缓解。
牙周炎，由于长期的口腔清洁较差或缺乏口腔卫生维护意识，进食后残留的食物残渣混合口腔内唾液里矿物质，共同钙化成牙石附着在牙体表面，其长期刺激牙龈从而产生炎症，当炎症波及到牙槽骨以后，会使牙槽骨吸收，高度降低，全身抵抗力较弱的时候，牙周炎急性发作形成牙周脓肿，从而造成牙龈肿痛，牙齿松动。
要注意口腔卫生，养成饭后漱口与刷牙的良好习惯，掌握正确的刷牙方法，可以有效地预防牙龈炎的发生，睡前不宜吃糖，饼干等淀粉之类的食物，宜多吃清胃火及清肝火的食物。
牙龈肿痛，考虑和上火有关，患者这情况可吃些清热泻火的中药的。保持大便通畅，要注意休息，是细菌感染引起的，需要及早的行药物、食物进行治疗以改善。对于患者是需要及早的行抗生素进行消炎治疗，而且要清淡。忌食辛辣刺激的食物。
普通的牙龈发炎，吃一点普通的消炎药就可以了，蛀牙引起的牙肉肿痛，要到医院去看一下。需要及早的行抗生素进行消炎治疗，而且要清淡、忌食辛辣刺激的食物，好好的休息，多喝温开水、不能熬夜劳累的。
