怎样可以一个星期减去我手,肚子,腿上的肉

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怎样可以一个星期减去我手,肚子,腿上的肉吃零食吃的比较多吧
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杨涛莲 天津中医药大学第一附属医院内科 三级甲等
擅长:消化科疾病、脾胃病
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问题分析: 减肥的话主要是控制饮食和多运动。多做仰卧起坐可以瘦小腹。
意见建议:控制饮食主要是说少吃零食和甜食、油腻之品。一个星期的话不太可能,要循序渐进。
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付清楠 山东省中医院外科 三级甲等
擅长:劲肩腰腿痛病
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问题分析: 您好 ,根据您的描述辨证为您想减肥,由于吃零食运动过少所致。
意见建议:建议您到医院针灸科做穴位埋线减肥效果比较不错,同时少吃零食,多做运动。
张恩岭 医生会员 河北省广宗县李怀村恩岭卫生室内科 一级丙等
擅长:内科相关疾病
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问题分析: 最好的最健康的减肥方法就是锻炼,这样既可以减肥,
意见建议:又可以提高身体素质。适当控制饮食也是有必要的,但是不要过度节食。
相关问答

一般情况下,爱美者可以通过加强运动、调整饮食等方式减去肚子上的赘肉。具体分析如下:
肚子上的赘肉多与个人的体质、遗传、生活习惯等因素有关。爱美者可以进行俯卧撑、仰卧起坐、骑车、游泳、跳绳等运动,长期坚持下去会有很好的效果。除了运动之外,还要注意饮食,避免食用油条、巧克力、糕点等高脂肪食物,还要控制摄入的量。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

拉了一个星期的肚子通常指腹泻一星期。一般情况下,腹泻一星期可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状,具体内容如下:
1.药物治疗:如果患者出现了腹泻一星期的情况,患者可以在医生指导下使用氟哌酸胶囊、左氧氟沙星、蒙脱石散、黄连素片等药物,以收敛止泻,避免出现脱水的情况。
2.日常护理:在治疗期间,患者要注意进行护理,要避免食用辛辣刺激性食物,可以吃一些清淡、易消化的流食或半流食,以免加重胃肠道的负担。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

通常来说,流产一个星期可以同房,具体分析如下:
流产后一周内不能有性生活。如果在一周之内有性生活,很有可能会引起子宫受到刺激,引起出血,这是因为在性冲动之后,子宫会收缩、痉挛,如果损伤了大血管,就会加重出血。另外,同房时不清洁阴茎和阴道,也有可能引起宫腔感染,引起阴道反复出血,所以一个月之内不要同房。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

HPV第三针最多可以提前7天内接种。
HPV第三针提前接种时间一般不能超过一周。机体在接种HPV疫苗后,会产生抗体。经过一段时间的反复刺激运输药物,会反复刺激人体的免疫功能细胞,产生抗体,并延长HPV抗体在体内的留存时间。如提前接种不超过一周,通常不会有不良的影响,超过一周会影响疫苗的功效。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

如果要减掉屁股和腿上的赘肉,可以多做一些有氧运动,比如跳绳、打篮球、游泳慢跑、空中踩自行车、上下跳、开合跳、踢臀跳等。减肥是一个长期坚持的过程,一定不要半途而废。每天最少坚持30到40分钟的有氧运动。饮食方面少吃一些高热量高脂肪的食物,不要熬夜,不要抽烟喝酒。多吃新鲜蔬菜水果,多喝温开水,能促进人体的血液循环,促进新陈代谢。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

月经推迟推迟一个星期,可能会测出怀孕,也可能测不出。如果月经推迟推迟一个星期是怀孕引起的,通过验孕棒进行测试可以测出怀孕;但如果验孕棒的质量、操作方法不对,就算怀孕了也测不出怀孕。同时如果是子宫内膜炎、宫颈炎等妇科疾病引起的月经推迟一个星期,也不会测出怀孕。建议患者及时就医,要在医生指导下对症治疗。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声