一般情况下，人流后吃鸡蛋、鱼肉、大豆、瘦肉、橘子、苹果、白菜、芹菜等食物都比较好，有助于补充身体营养所需。
人流后身体虚弱，不宜大补，如果增加身体代谢负担，对人流后恢复身体反而不是很好的。还需要注意要卧床休息，注意保暖，别着凉。饮食上应均衡营养，有利于人流后的恢复和保养。应该多吃一些红枣，小米粥，煮鸡蛋，芝麻，瘦肉，花生，瓜子等，多喝白开水。
人流后忌口辛辣刺激性、海鲜类等食物。
首先不要吃特别刺激性的食物，比如葱、蒜、辣椒等食物，也不要吃海鲜类的食物，比如鱼、虾、蟹等等，这些食物不容易消化，很可能会导致胃部不适。患者也应注意不要吃生冷的食物，例如各种冰镇的水果、冰镇的饮料等等，这些食物摄入以后很可能会导致胃黏膜受到刺激，出现胃痛、呕吐等症状，患者也尽量避免吃难以消化的食物，例如各种坚硬的坚果类的食物。
做完人工流产之后，一定要加强营养，在饮食上给予很好的调理，比如可以用乌鸡红枣，党参，枸杞炖汤，可以1个星期吃2次。另外可以煲鱼汤，比如鱼头豆腐汤，或者是煲鲫鱼汤并加适量的北芪，党参，红枣。人流之后，除了在饮食上调养，另外也要注意休息，生理恢复期是半个月。
人流后多吃些豆制品，多吃富含蛋白质的食物，多吃蔬菜水果有助于修复子宫，不要吃辛辣刺激性的食物。人工流产术后需要注意的就是避免感染，不要过于剧烈的运动，在术后的两周之内要避免同房。
可以用乌鸡红枣，党参，枸杞炖汤，可以1个星期吃2次。另外可以煲鱼汤，比如鱼头豆腐汤，或者是煲鲫鱼汤并加适量的黄芪，党参，红枣。人流之后，除了在饮食上调养，另外也要注意休息，生理恢复期是半个月，所以半个月最好是不要外出，并且保持外阴清洁，避免感染。
人流后复查可以吃饭，患者不用过于担心。
做完人流后可以进食，因为人流后复查一般是人流手术后一星期后再做一次彩超检查。彩超检查需要憋尿，但可以吃饭，吃饭并不会影响检查的结果。检查发现子宫内有残余，建议根据病情进行进一步的处理。残留较多的情况下需要进行清宫手术。彩超显示宫腔中没有残余，子宫正常，一般不需要做特别的治疗。
需注意，如果患者有小部分残留，可以遵医嘱服用益母草颗粒，或者肌肉注射缩宫素注射液来刺激子宫。
