母鸡中含有很多的氨基酸和卵磷脂物质，这两种物质对于女性的健康和恢复元气都具有不错的效果。因此产后食用母鸡能够更好的促进身体的修复。但是建议产妇在孩子出生之后的7天之内不要食用母鸡汤。
吃老母鸡好，老母鸡炖汤主要可以提高人体免疫力，母鸡肉蛋白质的含量比例高，可以补充蛋白质，而且母鸡汤营养种类比较多，而且特别容易消化吸收，对流产后调理特别好。除此之外，流产后食物要以易消化为原则，饮食均衡，多选富含各种微量元素和维生素的食品，比如各种的蔬菜，水果，豆类，蛋类还有肉类。建议最好在家休息两周。
坐月子可以吃老母鸡。老母鸡属阴，适合坐月子的产妇食用，鸡肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，易被消化吸收，有利于孕妇产后机体的恢复。鸡肉含有磷脂类，其对人体生长发育有重要作用，可以提高产妇机体抵抗力，是人体膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
坐月子吃公鸡肉对母婴更有益。公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，因此会使乳汁增多，这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。且公鸡所含脂肪较母鸡少，不易导致产妇发胖。婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹泻。所以产后食公鸡肉对母婴更有益。母鸡肉营养价值高，产妇食用能增强体质，增加食欲，促进乳汁分泌，是产妇必备的营养食品。
公鸡比较下奶炖公鸡可以下奶，跟母鸡相比产后一周内更适合吃炖公鸡，公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，因此会使乳汁增多，这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。且公鸡所含脂肪较母鸡少，不易导致发胖，婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹泻。禁忌：注意饮食清淡忌油腻腥辣。多吃瓜果蔬菜，还可以喝各种汤类，以保障奶水充足。
这个还是要看个人，母鸡汤更不如公鸡汤，公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，要想催乳可吃一只清炖的大公鸡，连同睾丸一起食用，对婴儿的身体健康也起着潜在的促进作用。回奶针是采用的雌激素类，作用是对抗泌乳素，减少泌乳的。
