我是羽毛球爱好者、球龄十几二十年、一年前有段时间经...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我是羽毛球爱好者、球龄十几二十年、一年前有段时间经常打球、发现半月板部位关节很痛、到骨科医院磁共振、医生说半月板磨损建议以后少打球、一段时间恢复后、每周运动三次、强度比之前小、但时常觉得关节有点点不大舒服、但问题不大、最近我时不时跟一些高手过招、过后一两天腿软、有点钻痛上下楼梯弯不了、三四天后可上楼梯、五六天后可以上下楼梯、但还是酸痛、请问怎么治疗、以后还能打球吗?求解。
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罗冬冬 医师 沙洋县十里铺镇卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、心血管疾病
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问题分析: 你好!打羽毛球是一种好的体运动,但是因为此项运动需要高度频繁的身体移动,膝关节活动负担较重。
意见建议:您目前膝关节半月板有磨损,可能是与多年的、过度的打羽毛球运动有关。建议你最好不要打羽球了,或者是短暂的轻度练球,必要时可以膝关节腔内注射玻璃酸钠润滑半月板及关节腔,严重者手术修复半月板。
相关问答

打羽毛球可能会加重腰椎间盘突出。在挥拍过程中,肩膀和脖子的动作可以锻炼上肢的肌肉,从而维持上肢的柔韧性。在运动中,通过双腿的快速运动,可以锻炼下肢的肌肉,从而提高身体的协调性。腰椎间盘突出的病人要特别注意。在打羽毛球的时候,要注意不要做太多的扭动,因为椎间盘应该是以暴力的方式进行的,如果用力过大,就会引起椎间盘的急性凸起,引起腰部疼痛,同时还会出现下肢的辐射疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

长时间打羽毛球或者是过度剧烈运动引起肩膀肌肉拉伤导致的疼痛。可以使用相对药物喷于肩膀的部位按摩,促进血液循环减轻疼痛,多休息,避免劳累,平常运动量不要过大过猛,劳逸结合,可以口服一些舒筋活血消炎止痛类的药物,注意肩膀的保暖,也可以配合理疗推拿按摩。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

半月后才可以,上环手术后病人要注意:适当休息,头三天可能会出现少量的阴道出血,和白带增多现象;但可自行消失不必处理。术后要保持外阴部清洁,两周内禁止性交和坐浴,以免感染。要定期随访,分别在术后一个月、半年、一年复查一次,以后每年复查一次,检查有无脱落或异位。发现异常现象,及时请医生诊治和咨询。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

打羽毛球拉伤肩膀,可以采用物理治疗、一般治疗等改善相关情况。
所谓的“软组织”,就是指身体的皮下组织、肌肉、肌腱、韧带等,在打羽毛球时,由于身体功能或者是结构上的变化,导致身体产生急性、长期的伤害、扭伤、拉伤等。拉伤后会有一定的症状,如疼痛,活动障碍,限制肌肉的抽筋等。拉伤后要及时用凉水或冰袋进行冷敷,这样可以迅速的消除肿胀,同时还可以通过针灸、推拿等方法进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肩周炎可以打羽毛球,但是病人应首先能够对疼痛耐受。
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎可以打羽毛球,但是病人应首先能够对疼痛耐受。本病大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行病变,对各种外力的承受能力减弱。如果能够耐受疼痛,进行羽毛球运动可以人为撕裂粘连带,从而改善症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

有高血压的人可以去打球,但是患者应在血压控制得当的时候进行运动,同时应控制好打羽毛球的时间,避免运动时间过长。
平时可以多打一些羽毛球,可以促进身体的气血循环,加速身体里的毒素垃圾的排泄,提高身体的免疫力和抵抗力,但是也要避免剧烈的锻炼,避免血压突然上升。
建议平时多食用含有丰富的维生素C的食品,还可以口服替米沙坦片等,并要戒烟戒酒。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治