过敏性紫癜常因出血过多而致贫血，要适当多吃富含蛋白质及补血食物，以补充机体的需要。这些食物主要有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾，菠菜，西红柿，海带，紫菜，木耳，大枣和豆类及其制品。所以是可以吃木耳的。
儿童过敏性紫癜真的很可怕，会伴有严重的肾损害、关节的问题、一些消化道比如肠出血、肠套叠、肠梗阻严重会发生。所以当儿童的过敏性紫癜发生时，先进行消化道大便潜血检查、血常规、尿常规检查，甚至如果有蛋白有，一定要高度重视肾损害，及时到肾内科就诊。
过敏性紫癜是可以做运动的，但是不能做剧烈运动，更不能运动过多。紫癜是皮肤和黏膜出血后颜色改变，而如果开始剧烈运动，很有可能会引起颜色逐渐变深的现象。
过敏性紫癜患不能食用起过敏的食物，牛奶、鱼、虾、蟹、羊肉、海鲜等异种蛋白类。应多吃高维生素C食物，维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用，富含维生素C的食物有柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。
过敏性紫癜，必须积极的治疗才能够得到治好，可以做过敏原检测，如果知道了对哪些物质过敏，一定要及时的做脱敏治疗，这样才能使过敏性紫癜治好，多喝水有利于对身体过敏性物质的排泄。
要进行中医辨证辩证施治的方法做治疗。中药的渗透力比较强，治疗也比较彻底，可以从根源上清除患者身体内的血液垃圾和毒素，改变体内血液微循环，达到临床治疗目的。
