一般情况下，流产后腰疼可以用以下几种调理方法进行调理，有助于缓解症状：
一、注意保暖和休息，避免提重物和过于劳累，流产后身体比较虚弱，机体的抵抗力下降，防止受凉感冒。
二、平时可以对腰部进行热敷，避免经常弯腰或者久站久坐，注意运动与休息相结合，睡觉时也尽量采取仰卧姿势或者侧睡，避免过重的体力劳动等。
这也可能是由于流产后护理不善或疲劳和久坐刺激引起的不适。听从医生的建议，积极选择按摩来补充钙来调节身体，并观察较长时间，但饮食中仍不能吃生冷食物。配合中医方法进行调理，补钙或艾灸等调理效果更好。
不需要治疗的，一般持续时间一周以后应该慢慢的减轻，尽量少喝汤，避免摄入过于油腻的食物，以免增加乳汁分泌，同时需要减少乳房刺激，如果有乳汁分泌的情况，可以在医生的指导下应用回奶的药物。
流产后腰酸疼可以通过中医的方式进行调。
流产后腰酸疼痛，主要是因为女性的血气和肾气不足，导致肾虚，不能滋养经络，导致腰痛，需要通过中医的方法来进行调理，以养气养血、滋肾填精为主要的治疗方法，根据妇女的实际情况，进行相应的药物治疗。另外，由于产后身体虚弱，容易受到风寒湿毒的影响，因此要及时补充衣服，避免淋雨涉水，可以配合艾灸、热奄包等进行缓解。
流产后15天轻微肚子疼可以使用以下办法，具体分析如下：
如果出现腹部疼痛的现象，需要到医院进行B超检查，看看有没有流产不全，因为在流产后，子宫中会有一些胚胎组织存在，引起腹部疼痛。另外，如果宫腔内有感染，也有可能引起腹痛，需要到医院进行B超检查。出现流产不全要做好清宫的准备。出现妇科炎症的时候要及时的进行消炎处理，以免延误病情。
流产一个多月之后，如果肚子痛，建议到医院做妇科彩超检查，了解子宫内部的状况。女性在来例假后出现痛经症状，可以服用镇痛药进行镇痛。但也可能是流产不全、宫腔感染引起的，可以口服头孢克肟、头孢拉定等广谱抗生素进行抗感染治疗，或采取清宫手术。
患者应该注意休息，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯。
