维生素D对身体的生长和健康有很大影响，缺维生素D会给人体造成很多严重的后果。
成人缺少维生素D会导致夜盲症、干眼症等疾病，甚至还会出现下肢肌肉酸痛、骨骼松弛等疾病。宝宝缺少维生素D会导致晚上哭泣，容易醒来。小儿缺少维生素D，可表现为x型腿、o型腿等。维生素D的缺乏要及时进行药物的补充，需要多晒日光，多摄入维生素D。
维生素D缺乏会引起人体钙、磷代谢紊乱，而造成代谢性骨疾病，特点为骨样组织钙化不良，引起骨骼生长障碍，严重者造成骨骼畸形，甚至骨折。成年人发生骨软化病，症状为骨痛，肌无力和骨压痛，严重发生病理性骨折；儿童时期发病叫佝偻病，表现为小儿易激惹、烦躁、夜惊、枕秃，O形或X形腿。
在日常生活中，还需作息规律，坚持运动，营养均衡，可以提高免疫力，促进身体健康和身体发育。
孕妇吃了荔枝可能会有以下症状：
荔枝是生活中常见的一种热性水果，具有可以增加唾液以及胃液分泌，提高机体的免疫力，缓解口舌干燥等功效。孕妇可以吃，但记禁止过度食用，避免引起口舌生疮，大便秘结等症状。因此，孕妇应当适量的食用荔枝。此外，孕妇在饮食方面需要多吃营养丰富，易消化，新鲜的蔬菜水果以及维生素含量高的食物。例如，香蕉，白菜，苹果等。
伟哥是用于治疗勃起功能障碍的，经常吃伟哥会导致面部潮红、头晕、头痛、胃部不适，还可能会出现视力模糊。临床上是用于治疗勃起功能障碍，改善阳痿的临床用药。经常吃伟哥会导致面部潮红、头晕、头痛、胃部不适，还可能会出现视力模糊、视力异常以及异常的勃起等副作用。另外经常过度的使用伟哥，对心脑血管有一定的副作用，会导致血压异常、心律失常甚至心脏骤停等严重的危害，特别是患有心脑血管疾病的患者，严重时还可能会导致猝死。建议男性存在阳痿早泄等性功能障碍时，一定要去医院泌尿科或者男科就诊，在医生的指导下使用药物不能自行盲目用药。
牙膏吃了会引起胃肠疾病，恶心，拉肚子，长期吞服还会引起中毒。吃牙膏并不会有不良的反应，因为很多人在刷牙的时候会把牙膏弄到肚子里面，牙膏对身体没有害处，只是感觉到特别的不舒服，而且会感觉到特别的恶心。如果是小孩子还是要尽量注意，因为儿童本身就没有发育健全，免疫力和身体的抵抗疾病的能力还很弱。由于牙膏列含有氟，用氟过多容易引起氟斑牙，过量还会导致氟骨症的发生。吃牙膏还有可能会导致拉肚子症状。建议多吃粗粮及粗纤维食物，多吃水果蔬菜，多参加体育锻炼，增强体质。多喝水，注意口腔卫生，如果摄入过量，及时询医，在医生的指导下进行治疗。
吃了伟哥以后主要是引起性心理的躁动不安，不自主勃起，不射可能有一个阳痿早泄的情况。伟哥，通用名橼酸西地那非片。治疗勃起功能障碍，性功能障碍的药物。同类药物还有他达拉非，伐地那非等。伟哥是治疗阳痿非常有效的药物，具体作用可以有效地扩张阴茎的海绵体的平滑肌，同时扩张阴茎海绵体的动脉，增加阴茎海绵体和海绵窦的灌注。如果患者服用以后没有性生活对患者的身体应该不会有太大的影响的，也不会引起持续勃起的只要患者多注意休息，多注意缓解患者身心方面的压力，身体就可以自行恢复到正常的。这个药是属于处方药，自己不能随便乱吃，需要在医生的指导下服用，以免造成身体的不适。如果没有阳痿的毛病，建议不要随意吃伟哥，对正常人可能会有一定副作用。
