无痛人流后应该休息两三天以上，以后可逐渐增加活动时间，两周内避免剧烈运动、不要从事重体力劳动、不要下冷水劳动，避免受寒、不要同房，尽量不熬夜，才可以缩短复原期。
做完流产需要休息半个月或一个月，但由于很多女性朋友还要工作不可能休息那么长的时间，不过即使不能休息那么长的时间，最少也要休息三天，同时在人工流产半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。
在人流后正常，应该是休息两周，如果实在没有条件，最早也要休息3-4天，其目的是要充分休息，恢复体力，预防流产后各种疾病的发生。而且在做完人流以后，很多女性会出现情绪异常，烦躁不安，甚至发生抑郁，失眠等情况。
人工流产手术后需要全休一周左右，避免劳累受凉，饮食避免冰冷辛辣刺激的食物。人工流产手术后注意多注意休息保暖，术后禁性生活，一个月不能盆浴，手术后一周后复查彩超。
人工流产手术对女性的身体是一种创伤，术后要注意休息避免疲劳熬夜，禁止性生活一个月，同时适当的活动利于促进身体恢复，国家劳动法规定可以休息半个月，同时术后要遵医嘱适当的口服些消炎药及缩宫药，可以避免感染的发生及促进子宫收缩恢复的。
问题分析：你好，根据你所描述的情况，有可能是长时间一个姿势都会影响。
指导建议：主要就是平时生活方式等活动，不要同时进行一个测试，建议适当的贴膏药或者是服用布洛芬胶囊治疗。
