失眠的症状有：
1、入睡困难；
2、睡不安稳；
3、早醒，醒来后无法再次入睡；
4、经常从噩梦中惊醒；
5、睡觉后没有精力恢复；
6、睡眠感觉障碍是指患者虽然能睡得很好，但醒来后总觉得还没睡着，整夜处于失眠状态，但同室的人都承认，患者半夜仍发出呼噜声，睡得很香。
睡前远离刺激性的东西，如香烟、茶、可乐、咖啡等。睡前喝一杯牛奶或温水，对促进睡眠很有帮助。不要饿，不要太饱，不要喝太多水，睡前做一些小运动，但不要做太剧烈的运动。适当的运动有助于良好的睡眠。比如：散步，打太极拳，睡前2小时，最好不要看需要用脑思考的电影和书籍，睡前不要用脑思考。
晚上失眠的原因如下：
1、情感因素占了很大一部分，包括正常的工作压力、精神压力、不愉快的事情、焦虑等。会影响失眠。
2、身体疾病，包括冠心病、肾病、关节痛等也会影响失眠。
3、环境因素，如果周围环境嘈杂，也会引起失眠。
4、胃不和，则不宁。所以脾胃不好也会导致失眠。如果晚上吃多了，对晚上睡觉也有一定影响。
肾病的主要证候分为肾阳虚、肾阴虚、肾精不足、肾气不固、肾不纳气。肾阴虚的临床表现，常见于头晕目眩，牙齿松动、失眠遗精、口燥咽干、五心烦热、夜间盗汗、睡着汗出，睡醒汗止。腰膝酸痛、舌红、脉细数、阴虚内热，热及生风、免疫功能底下、精神萎靡不振。可以口服药物来改善夜间盗汗的症状。
长期失眠的原因有很多，如心因性的因素，药物因素，身体因素：身体不适也会出现失眠的症状，如感冒等；精神疾病：焦虑症或抑郁症等精神疾病患者容易出现失眠；还有睡眠环境及地域变化也会引起失眠。
可能是由于身体疾病造成的失眠，比如高血压、脑疾病等。还有就是由于心理及精神因素等导致的失眠，早醒症状。如果有焦虑，烦躁不安，情绪低落等情绪，也会引起失眠以及早醒的症状。
在临床上，许多怀孕的女性都会有失眠的症状，可能是尿多、内分泌失调、孕吐症状。
1.女性妊娠后，如果身体状况、饮食、生活方式等方面有很大的改变，特别是晚上会有尿多的现象，此时就会出现失眠的症状。2.孕妇一旦出现了内分泌失调等问题，可能会出现身体激素代谢的异常，从而出现失眠。3.当妇女妊娠后，会出现头晕、头痛等症状，影响到孕妇的睡眠品质，导致出现失眠和睡眠障碍。因此，根据上述原因，妊娠后出现的失眠要在医师的建议下进行全面的调理，避免睡眠不足会对孩子造成不良的影响，导致流产的情况。
