得了脑血栓以后脚总是抽筋，需要检查一下微量元素，看看是否缺钙。病情稳定后，鼓励病人做主动锻炼。尽早下床活动，从起床，患肢平衡，站立，行走进行训练指导，逐步增加活动范围和次数，最后帮助进行上下楼梯训练，让患肢得到运动，利于功能的恢复。
血压正常能得脑血栓，具体分析如下：
如果血压正常，也有可能会发生脑血栓。高血压是导致动脉粥样硬化的主要原因，但如果患有糖尿病、高血脂等疾病，就算血压在正常范围内，也有可能发生脑血栓。因此，出现高血糖，高血脂时，要及时服用药物来控制血糖和血脂。食用低盐、低脂肪的食物。可以口服抗血小板药物和他汀类药物来预防。
一般情况下，血压不高能得脑血栓，具体分析如下：
高血压是造成脑梗的一个原因，如果没有及时的控制，很有可能会诱发脑梗，但是血压过低会造成大脑的血液供给不足，从而造成大脑缺氧，所以一般血压不高也会造成脑血栓塞。在日常生活中，患者应该保持大便通畅，以清淡、易消化的饮食为主，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，有利于身体恢复。
患有脑血栓的病人若积极治疗，并且不是急性发病，一般存活率还是高的，可能会出现后遗症，可能不会。但是若是急性发病的，有可能会有生命危险。存在头晕不适的症状，并尚未出现并发症，只要积极规范治疗，不用担心生命危险。
最常见的表现就是肢体的无力，可以是偏侧的上肢或是偏侧的下肢，也可以是偏侧上下肢同时出现。喝水进食的时候出现吞咽困难。或者是突发的视觉缺损、视觉障碍、眩晕、行走不稳等症状。
