男性提高精子质量的方法有以下几种。
一、可在医生指导下服用提高精子质量的药物，比如生精片或是五子衍宗丸。
二、也可以选择左卡尼汀口服液，但是此药物对肠道有刺激性，建议患者在吃饭后进行服用。
建议男性在平时注意调理身体情况，饮食清淡，不要食用辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，避免影响精子质量，不要在高温的环境中滞留。
白细胞减少首先给予病因治疗，如果是应用化疗药物导致的骨髓抑制引起白细胞减少，停止应用化疗后，白细胞是会逐渐上升的，必要时可以应用粒细胞集落刺激因子治疗。其次为对症治疗。白细胞减少很容易合并有感染，因此如果极度减少，需要预防性应用抗生素治疗。
体抵抗力会下降，容易感染疾病。白细胞是人体的防御卫士。当机体受到细菌、病毒、真菌、原虫或者一些异物侵袭时白细胞会起到防御作用，用来消灭细菌病毒和一些外来物。
要把升白细胞达到最快患者宜吃高蛋白，低脂肪，低盐，低糖膳食，适当减少脂肪的摄入量，少食肥肉，乳酪，奶油等，多吃一些牛尾汤，鹅蛋蛋清，红糖，大枣，红小豆，小粒红皮花生，山楂，萝卜，枸杞子，茧蛹，黄鳝，还可以吃一些甲鱼，阿胶，灵芝等。蜂王浆具有滋补，强壮，健脾的功效，特别适合白细胞减少者食用。能够补充白细胞的药物如地榆升白片，升白针都是可以促进白细胞升高。
男性吃增肌粉对精子没有影响。增肌粉里面的主要成分是碳水化合物和蛋白质，有增加体重和分解脂肪作用，并没有其他的成分存在，也没有众人担心的激素存在，因此，它不会像激素一样影响到人体的内分泌，对精子没有实质性的联系，所以对精子没有什么影响。如果想要提高精子的质量，建议平时要多吃蔬菜水果，多做一些有氧运动，适当地增加营养，补充蛋白质，都有助于使精液质量变得更好。
