骨质疏松应该如何治疗

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我今年50岁,十来年了腰背疼,最初偶尔还伴有足根疼,近四五年足根不疼了,就是腰背疼,阴天或劳累加重,腰部活动受限.去过好多地方看过,效果都不明显。请问骨质疏松怎么治疗效果好?骨质疏松应该如何治疗
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文立成 主任医师 北大医院外科 三级甲等
擅长:人工髋、膝关节置换手术,以及髋膝关节的翻修手术和其...
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你好,骨质疏松是由于气血不足,肝肾亏虚,缺钙引起的,建议你用龟芪骨肽组合治疗观察看看的,适当的补补钙。
徐小雄 主任医师 新疆医科大学第一附属医院外科 三级甲等
擅长:治疗骨科各类疾病,脊柱、创伤为主。
你好,骨质疏松是由于气血不足,肝肾亏虚,缺钙引起的,建议你用龟芪骨肽组合治疗观察看看的,适当的补补钙。
蔡喜雨 副主任医师 郑州大学第一附属医院外科 三级甲等
擅长:骨科常见病的诊治。
吸烟会影响骨峰的形成,过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢,喝浓咖啡能增加尿钙排泄、影响身体对钙的吸收,摄取过多的盐以及蛋白质过量亦会增加钙流失。日常生活中应该避免形成上述不良习惯。
滕东辉 副主任医师 天津市第一中心医院外科 三级甲等
擅长:膝、髋关节疾病及创伤骨科的治疗。
骨质疏松主要是由于增龄老化所致调节激素失衡使骨形成低下引起的,所以治疗可以应用骨形成促进剂,如活性维生素D、蛋白同化激素(苯丙酸诺龙)、钙制剂、氟化剂和维生素K2等治疗。
赵亮 主治医师 沧州市人民医院外科 三级甲等
擅长:骨科常见病的诊治。
控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。大多数的蔬菜水果都属于碱性食物,而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物,健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守1:4的比例。恰玛古富含植物有机活性碱,能迅速排除人体体液偏酸性物质,能维持血液中钙浓度的稳定,保持人体弱碱性环境是预防和缓解骨质疏松。
董婉华 主治医师 广州市第一人民医院外科 三级甲等
擅长:骨科常见病的诊治。
.熬骨头汤时加些醋,可帮助溶解骨头中的钙。4.服用钙质补充物,可将钙质补充物置一锭於醋中,若裂成数块,则较易溶於胃裏,若无,应更换其他品牌,如:体恒健钙之缘片
王文礼 副主任医师 达川区人民医院外科 三级乙等
擅长:骨科常见疾病治疗。
运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉,会有助于增加骨密度。因此,适当运动对预防骨质疏松亦是有益处的。
相关问答

骨质疏松主要采用药物治疗,目的是减缓骨质流失、增加骨骼质量、减轻疼痛,还可辅助进行运动疗法和物理因子治疗。
骨质疏松的特征是骨脆性增加、易发生骨折。临床上主要表现为乏力、腰背或四肢疼痛,脊柱畸形甚至骨折。多数患者经积极有效的药物治疗后,可使症状减轻或缓解。
建议在生活中主要饮食健康,多吃富含钙的食物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨质疏松症患者应避免大量的体育锻炼,防止性病理性骨折的发生,多进食富含钙质的食品。
骨质疏松可以通过口服葡萄糖酸钙和维生素D软胶囊来进行调理,同时也可以吃布洛芬胶囊、双氯芬酸钠等非固醇类止痛药。患有骨质疏松症的患者要多运动,多吃高钙食物,多晒太阳,白天和夜晚都可以晒太阳,因为正午阳光强烈容易导致皮肤灼伤。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

治疗老年人骨质疏松主要依靠药物治疗。除此之外,日常的康复锻炼也可起到一定的辅助作用。
选择适当运动方式锻炼肌肉,保护骨骼。如游泳、跑步、慢走等。即使行动不便也可以在家练练踮脚、双臂上举等动作。充足的钙摄入可帮助获得理想骨量峰值,减缓骨丢失,维护骨骼健康。目前提倡尽可能通过膳食补钙,当饮食中钙摄入不足时,给予补充钙剂。
一般无需手术治疗,但若发生骨折,必要时需要进行手术治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨质疏松症,主要是以全身骨骼疼痛及易骨折为临床特征的全身性骨病。降钙素可用于骨质疏松的治疗,其起效快可抑制破骨细胞活动,起效慢可降低破骨细胞数目,具有镇痛,提高活动功能及改善钙平衡等功效。
补钙能提高骨密度,从而促进人体新陈代谢,预防多种疾病。在日常生活中,要多吃一些富含钙质的食物,如牛奶、奶制品等。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

处理原则、生活干预、药物干预与康复治疗相结合,其他治疗包括康复治疗和以运动疗法为主要手段,能够确保骨骼健康,减少保存骨量,避免骨丢失。对于骨折患者来说,除了手术外,还有必要使用保守性措施,如按摩或牵引等。药物治疗可辅以部分维生素、钙剂等。对骨质疏松症患者来说,要进行早期预防,在开始时使用钙制剂。抗骨质疏松药物以双磷酸盐类药物为主,通过骨与羟磷灰石复合,抑制破骨细胞功能,降钙素类属于调节激素,能抑制破骨细胞活性。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

目前的治疗方法有生活治疗与药物治疗,严重时两者要相互结合。患者在平时要注意谨遵医嘱,定时服药,避免漏服或多服,忌食或少食甜味食品,如甜饼、甜点心、糖果、冰激凌、巧克力等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术