我的饭量很少也不怎么吃零食但还是会长胖

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我的饭量很少也不怎么吃零食但还是会长胖我从3月开始长胖的而且特别容易发胖又不怎么吃零食饭量挺少的6点以后就不进食但还是会长胖因为每天都会吃土豆而且是炒的所以这样也会长胖吗?
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梁孟秋 南昌大学第二附属医院内科 三级甲等
擅长:内外妇儿的一般疾病
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问题分析: 你好。根据你所描述的情况,如果你饭量不大,土豆吃的不多,估计你发胖与饮食关系不大。
意见建议:土豆确实是一种高淀粉类物质,如果想减肥,建议少吃。但是如果你平时饮食习惯好,那么初步考虑你发胖与你的饮食关系不大。需要考虑是新陈代谢慢导致的虚胖。建议你积极运动。
相关问答

饭量小长胖不是糖尿病,虽然饭量很少,但会导致肥胖。可能的原因如下:
1.首先,虽然饭量少,但饮食总热量比较高,男性患者可能饭量少,但喝了大量的酒。这些虽然饭量少,但有可能导致肥胖。
2.其次,运动量不均衡的人,消化系统功能会下降,即使饮食不多,肠蠕动也会变慢,容易积蓄能量,形成容易肥胖的体型。
3.最后,就是患有导致肥胖的疾病。例如,由各种原因引起的甲状腺功能低下症、糖皮质激素水平上升等。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

四个月宝宝饭量很少,如果精神头好、身高体重也不错应该问题不大,婴儿期间会出现厌奶期,即自身消化功能减弱的一段时期,期间不要强迫喂养,孩子饿自然会吃奶,通常有些日子会慢慢恢复。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般来说,有胃炎能吃零食,但是要适量。具体分析如下:
有胃炎可以适当的吃比较容易消化、清淡的零食,比如说苏打饼干含有的碱性成分能起到保护胃黏膜的作用,也可以吃一些粗粮饼干,通常比较容易消化而且又健脾养胃。但是不建议吃、坚硬粗糙、过甜、过咸、油腻辛辣、刺激的零食。
日常生活中,患者应当保持休息环境舒适、清洁、安静,维持比较轻松、愉悦的心情。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

通常情况下,胃溃疡患者能适量吃零食。具体情况分析如下:
胃溃疡指胃黏膜在高胃酸、胃蛋白酶的侵袭下,防御失衡,消化自身黏膜,形成局部炎性缺损,常见的症状有上腹痛、消化异常、出血等,胃溃疡患者适量吃零食,可以为身体补充能量,还能缓解胃部疼痛反酸症状,因此胃溃疡患者能适量吃零食。
胃溃疡患者注意饮食的同时,还可以在医生的指导下使用雷贝拉唑钠肠溶片、奥美拉唑肠溶胶囊、法莫替丁片等药物来治疗。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

紧急避孕药服用频率低,不易引起发胖,女性患者可以放心在医生的指导下服用。
紧急避孕药通常是由左炔诺孕酮或米非司酮组成的,剂量较大,浓度也比较高,能够干扰排卵、受精、孕卵着床的过程,从而达到避孕的效果。这类药物通常只作为事后补救措施,偶尔服用且药物会被很快代谢出体外,所以一般是不会导致发胖的。用药后,可能会出现恶心、呕吐等副作用,这是药物本身的特性所致,可以采用丹媚左炔诺孕酮肠溶片,通过肠溶解降低了不良反应的发生,用药体验较佳。
紧急避孕药不能经常使用,建议戴安全套作为常规避孕措施,还能避免感染疾病。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

一般来说,吃龟苓膏会长胖吗,需要根据实际情况进行判断。
龟苓膏能够促进新陈代谢,具有清热降火,润肺止咳等功效,如果患者服用原味的龟苓膏,通常是不会导致发胖的。如果患者在龟苓膏里面加了很多的糖,可能会出现长胖的情况。
此外,建议患者在医生的指导下合理的服用龟苓膏,而且龟苓膏性凉,不适合长期大量服用,可能会出现不良症状。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。