对筑宾穴和翳风穴进行有效的按摩，可以缓解肌肉疼痛及紧张状态，加速血液循环，促进新陈代谢，解除头晕，头晕目眩主要是由于气血过度消耗或气血运行不畅，神经系统过度兴奋后，兴奋性降低。
需要立即停止活动，并采取最适宜体位休息，因为有某种体位会引起头晕加重，所以需要采取不引起头晕的体位，当头晕逐渐减轻后需要及时就医，就诊神经内科让医生查找病因。
带眼镜几个月头晕可能是视力下降造成的。
戴上一副眼镜后，会有眩晕的症状，一般是在佩戴眼镜和更换新的眼镜后，会有一段时间的眩晕，视力下降，放大，光线变得很亮，这是由于视力不合适，不习惯，一到两个星期就会好起来。戴上近视眼镜，过了两个星期，甚至是一个多星期，都会有眩晕，说明是因为眼镜的度数不够，有些人戴着眼镜会有头昏眼花，尤其是有些带散光的镜片，度数也会不达标，所以不能凑合，要尽快到正规的医疗机构进行调理。
孕妇头晕眼前发黑的因素如下。
孕妇在怀孕期间有头晕、眼睛发黑的症状，考虑是因为胎儿的逐渐发育，子宫的逐渐增大，导致压迫到局部神经，从而影响血液的循环速度，就会出现眼前发黑的情况。如果孕妇平时没有注意饮食均衡，有营养不良的症状，也是会导致孕妇出现头晕的。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，可少食多餐，保证体内营养充足。
出现头晕想吐的症状可以挂神经内科，进行进一步的检查和治疗。出现头晕呈天旋地转感，并伴有恶心、呕吐的症状。如果持续的时间较短，在数分钟之内可以自行缓解，且有反复发作的倾向，主要考虑良性阵发性位置性眩晕。
