乳腺增生通常与内分泌的波动有一定的关系药物治疗已经明显改善，继续用药治疗饮食上主要是避免过于油腻，油炸食品肥肉，高胆固醇，高脂肪食物尽量不吃，清淡饮食为主，这样有利于疾病康复。
乳腺增生不严重，乳腺增生是内分泌障碍性增生病，是女性乳房常见的良性增生性疾病，在临床上很常见，大部分女性在一生中的不同阶段，或轻或重的得过乳腺增生，乳腺增生不用太紧张，注意遵从医嘱，积极配合治疗，定期复查。
针对乳腺病情的不同，所选择进行检查的项目也不完全一样。乳腺增生可以选择进行妇科的初诊检查，也可以进行乳腺的彩超检查或者乳腺钼靶扫描检查，来明确疾病的诊断，然后对症进行治疗。
有乳腺增生的病人宜常吃海带，有消除疼痛、缩小肿块的作用，常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作，疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝，胸胁或肩背部放射，有些则表现为乳头疼痛或痒，乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失，疼痛亦可随情绪变化而波动，这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
乳腺增生这种病在早期的症状是发痒，涨痛有硬块，奶头溢液等。去医院检查一下，明确病情，对症治疗。乳腺增生这种病既不是炎症，也不是肿瘤。在生活上面不要喝酒，不要吃辛辣刺激食物，不要吃生冷油腻食物，避免压力过大，不要劳累，不要熬夜，保持有规律的生活习惯。
