感冒多是由病毒感染引起的，当病毒侵入机体后会激发免疫反应，释放大量炎症因子刺激局部肌肉组织，并且感冒后如果机体发热，会使酸性物质产生增多在软组织中堆积，从而引起肌肉酸痛、腰痛、乏力的症状。
为了避免症状持续加重，建议患者及时遵医嘱服用对症药物治疗，如连花清瘟胶囊。该药物具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的药理作用，对于腺病毒、流感病毒、副流感病毒等常见的呼吸道病原体均可达到抑制效果，可减轻机体炎症反应，有效缓解乏力、肌肉酸痛等不适症状，对于感冒、流感所致的发热、鼻塞流涕、咽痛、咳嗽、头痛等其他症状也有效。而且该药中加入了调节免疫的红景天，可提高机体的抵抗力，促进身体康复。
感冒期间，患者需保持充足休息，避免过度劳累，适当按摩腰部、肢体等，辅助缓解不适。还应保持清淡、有营养的饮食，保证身体营养摄入全面均衡，有益于及早痊愈。
感冒腰痛可以遵医嘱吃消炎抗感染或者抗病毒的药物来缓解。感冒以后出现腰痛的情况并不常见，主要是因为炎症刺激使局部肌肉痉挛导致的，此时需要针对感冒进行治疗，腰痛的症状也会得到缓解。如果腰痛的情况比较严重，也可以通过按摩的方式来缓解，治疗期间尽量多喝水，这样可以促进体内毒素的排出，患者尽量卧床休息，不要让身体过度劳累。
病情分析： 这种情况一般与肾虚有关，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注意休息。
意见建议：多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等
感冒引起腰痛可能是继发性肾炎所导致的。
当链球菌感染所引发的感冒症状，这些病原菌就可能会进入到肾脏部位，使患者出现急性肾小球肾炎或者肾病综合征的肾部疾病，从而引起腰部疼痛和四肢乏力的症状，而且还会伴有小便发黄和小便刺痛。需要到医院做尿常规检查，才能具体明确病因，在确诊之后可通过口服抗生素药物治疗。
在急性发作期间要卧床休息一段时间，尽量避免剧烈运动和过度劳累，以免导致腰部疼痛的症状加剧，在饮食上注意不要吃辛辣以及油腻性的食物。
问题分析：你的情况属于抵抗力差导致的反复感冒症状，建议你要清淡温热少量多餐易消化饮食，多喝水，建议你服用转移因子口服液增强抵抗力，
意见建议：建增强免疫力可从饮食上面着手，补充蛋白质主要是吃牛奶、新鲜肉类、鸡蛋，还要养成良好的锻炼、保养习惯，保持良好的心情。充足睡眠有助于机体修复，增强免疫力，
问题分析：你好！据你的描述，考虑你可能是由于气血亏虚所导致的这种情况，多会表现出机体容易受邪侵袭，出现一系列疾病的。
意见建议：建议你可以在平时加以注意进行自我调节护理，日常饮食可以多吃一些滋补气血的食物，比如红枣，花生，多锻炼身体，祝你健康！
