出现低血压,是一种常见病,一般是由于体质虚弱、营养不良引起的,主要表现为血压比较低,经常出现头晕眼花,周身乏力等症状。要注意饮食,加强营养支持,多吃新鲜蔬菜和水果,适当补充维生素,可以吃药物治疗,定期复查血压。
低血压分为生理性低血压和病理性低血压。生理性低血压常见于体弱多病者,比如体型偏瘦的女性,以及体质比较衰弱的老年人。由于突然改变体位引起的体位性低血压,容易继发于植物神经功能紊乱,久病卧床的患者,体位性低血压也属于生理性低血压。病理性性低血压常见于急性心肌梗死,心力衰竭,心肌缺血,晕厥等一些疾病。
低血压的病人推荐,若症状不十分明显,提示无需用药,以食补为佳,在日常饮食中,经常可以发现有许多人都存在不同程度的低血压状态,而这些情况也会对身体造成一定影响,甚至出现头晕乏力,面色苍白,食欲不振等症状。低血压患者可适当食用莲子焖猪肚,同时结合体育锻炼的各个方面都要去调节,增强身体素质。
此外,如果低血压严重,则应该就医治疗。
低血压病人可表现为疲乏无力、头昏气促,多由体虚、气血不足所致。对低血压病人来说,每天可进食补气养血之品,如猪肝,蛋黄,瘦肉,牛奶,鱼,虾等高蛋白膳食,并辅以新鲜蔬果以增加营养摄取,平时加强锻炼和运动,膳食中食用含碘盐之品,有助于升高血压及改善低血压所致之病症。
必要时到正规医院心血管科检查,并按医嘱给予口服升压药物调理。
低血压病的严重时会导致心、脑的供血不足,可引起短暂性脑缺血、脑梗塞、心肌缺血以及心肌梗塞等,常在突然改变体位时发生。严重者可昏迷不醒,导致死亡。平时运动不多或者营养不良的时候,就会容易出现这种现象,应该及时的增强营养,多吃一些牛奶瘦肉蛋黄这些营养丰富的食物,增强体质,平时还需要注意养成良好的生活习惯,多参加体育锻炼,加强体质来改善血压低的症状。