如何健康瘦脸比较好呢

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今年才25岁,去年6月份从学校毕业后发现原本感觉很像苹果的脸太胖了,在外面根本不流行这样的脸型,想去瘦脸,不知道要怎么办。请问如何健康瘦脸比较好?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孟泰然 儿科
擅长:股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
已帮助用户: 8081
您好!这种情况建议每天早晚,用手背轻轻拍打脸上多肉的部位,直至发红为止。坚持一段时间就会有效。用这种方法可以成功地去掉双下巴,和脸上脂肪。控制热量与脂肪.饮食要清淡.常吃蔬果.平衡膳食.热量负平衡.建立良好的生活方式。
沈鹏臣 皮肤科
擅长:荨麻疹、牛皮癣、白癜风
你好,这个可以指压眼部消肿的穴点,攒竹、睛明、承泣与瞳子,从攒竹穴开始,沿着顺时针方向,顺着眼眶的骨头边际内侧按压,按到特别酸痛的那一点就是阻塞最严重的地方,这时就要加强按摩,最后顺着按到攒竹穴为止。
沈万理 中医科
擅长:助孕技术、痛经、妇科炎症
已帮助用户: 7777
你好,这种情况建议针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹。
相关问答

打瘦脸针后要一周以后才能够饮酒。打瘦脸针后一周之内要禁烟、禁酒以及辛辣刺激的食物,清淡饮食以流质或半流质为主。打瘦脸针后6个小时内,要保持直立,不能平躺、剧烈运动、局部的按摩,以免肉毒素扩散影响瘦脸效果。术后24小时内针眼部位不能沾水,以免导致针眼部位出现感染。瘦脸针的效果能够维持3-6个月,所以3个月以后进行加强注射。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

可以做瘦脸操的运动来瘦脸,这样速度快,可以在有空时轻轻的拍打脸上的皮肤,有利于脸上的脂肪燃烧,对于瘦脸是有效果的,而且还可以使脸上的皮肤变得更加紧致及可以用双手来给脸部做按摩,这样可以促进脸部的脂肪燃烧以及血液循环的速度,也是可以瘦脸的。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

月经期最好不要打瘦脸针。月经期是女性的特殊时期,此时女性内分泌会出现不同程度的紊乱,身体抵抗力也比较弱,凝血机制也比较差,如果在月经期打瘦脸针,可能会导致伤口出血的时间变长,针孔恢复的速度也会慢,容易增加炎症感染的风险,还可能会导致月经紊乱。建议患者尽量在月经到来一周前或月经结束一周后打瘦脸针,并尽量去正规的医院打。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

打一针瘦脸针要在600元至4000元,要根据自身而决定。如果程度比较严重采取的对了医疗药物是有所不一样的,所以产生的费用也是比较昂贵的,每个医疗机构的收费水平不同,在价格方面都会有所浮动。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

不会对老了造成后遗症,瘦脸针只能维持半年左右的时间,半年后,瘦脸效果就会慢慢消失。而且如果注射后护理不当,维持的时间还会大大缩短。如果想要继续保持瘦脸效果,就要持续注射。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

瘦脸针最多可以打三次,注射完瘦脸针以后脸上会出现轻微的红肿和瘙痒,不要用手去抓挠,可以吃一些消炎药,起到消炎杀菌的作用,不要洗澡和洗脸,脸部不要碰水,以免出现感染。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。