男左腹部下方隐隐作痛的缓解方法有以下几种：
第一种是肠胃痉挛导致的，可以通过腹部保暖来减轻症状，如果症状不明显，可以服用解痉止痛的药物。平时一定要注意腹部的保暖，不要着凉，饮食上要多吃温热易消化的食物。
第二个原因考虑可能是由于肠易激综合征引起的。平时三餐要按时规律的吃，而且要避免辛辣刺激性的食物。
前列腺增生通常不会导致右腹部轻微胀痛。
前列腺增生主要表现为尿频，夜尿增多，排尿费力，尿等待，尿淋漓不止，如果是尿潴留，出现上尿道，肾尿路积水，一般不会出现一侧的疼痛。如果右边有轻微的胀痛，需要考虑是不是肠梗阻、肠粘连、阑尾炎等情况。同时要考虑到有没有右输尿管结石引起的胀痛，需要及时到医院进行明确的鉴别诊断，以便及时进行治疗，避免延误。
腹部下方隐隐作痛可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
如果症状比较轻微，是运动过度、饮食不当等原因导致的，患者应该注意一般治疗，即注意休息，避免受凉，饮食要注意不吃辛辣刺激性食物，也可以适当使用温毛巾热敷，有助于缓解症状。
如果症状较重，是盆腔炎导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有阿莫西林胶囊、阿奇霉素分散片、盐酸米诺环素胶囊等。
可以去医院进行检查，确诊后可以在医生指导下应用药物进行调理，如果疼痛的症状逐渐加重，可以应用解痉止痛的药物对症治疗。经期前卵巢隐隐胀痛，考虑是宫寒症，是妇科的常见疾病，发病的原因多是与受凉和感染有关，附件炎可以引起卵巢的隐隐作痛。
腹部下面右边隐隐作痛有以下几种情况：
1、急性胆囊炎，在吃完饭或午夜的时候，会出现疼痛，这种疼痛有时会传递到肩部。
2、急性肠胃炎，主要是因为食用了不干净的东西，会出现呕吐、恶心、发烧、腹泻等症状。
3、急性阑尾炎，在20-40岁之间比较常见，一般会有6个小时的痛苦，走路、咳嗽都会加剧疼痛。
4、胃溃疡、胃穿孔，会导致腹痛、呕吐、腹胀、发热。
5、急性胰腺炎，会出现长期的痛苦，前倾后的疼痛会缓解。
6、肠梗阻，表现为腹痛，严重者可发生肠穿孔、败血症等。
引起睾丸疼痛的原因比较多：如睾丸炎、睾丸囊肿、睾丸肿瘤、睾丸鞘膜积液、精囊炎、附睾炎、前列腺炎等都可以引起睾丸疼痛的症状的。睾丸是男性的重要生殖腺体，睾丸有问题是会直接影响到以后的生育及性功能的。结合相应的检查，明确诊断后针对性的进行治疗。
