母乳和奶粉不要放在一个瓶子里同吃,容易腹泻。一次只喂一种奶,吃母乳就吃母乳,吃牛奶就吃牛奶。不要先吃母乳,不够了,再冲奶粉。这样不利于消化,也使宝宝对乳头发生错觉,可能引发厌食牛奶,拒吃奶瓶。混合喂养需要充分利用有限的母乳,尽量多喂母乳。
小孩的颗粒药不可以混在一起吃。药物间存在拮抗或禁忌等相互作用时,严禁同时服用,药物混在一起服用,会减弱益生菌的作用;钙剂与铁剂等不能混在一起服用,会影响两者的吸收。药物间无相互影响或存在相互促进的作用时可同服,如维生素C可促进铁剂的吸收,故铁剂与维生素C类可同服。如阿莫西林或头孢不能与双歧杆菌、地衣芽孢杆菌等调节肠道菌群类药物混在一起服用,会减弱益生菌的作用。
益生菌是可以和奶粉混在一起喝的,最好还是分开喝,要用温水冲服,如果宝宝出现不配合服用的情况,可以掺到奶中服用,但是温度不宜过高,将水温尽量控制在37度左右,益生菌在高温下会失去活性。
蚕豆不能和牡蛎一起吃,蚕豆中富含膳食纤维,而牡蛎中的锌遇上大量的膳食纤维,易使锌的吸收减少65%~100%。因蚕豆含有过敏因子,所以有人吃了蚕豆会发生过敏现象,因吃蚕豆发生过敏者,一定不要再吃蚕豆或其制品,有家族史者也不能吃蚕豆。
鸡蛋和土豆可以放在一起吃的,两者之间并不会产生不良反应,不会对身体造成影响。土豆里面含有大量的淀粉,而鸡蛋之中含有非常丰富的蛋白质。两种食物混合在一块之后,可以有效的促进人体对于蛋白质的吸收,并且可以增强人体的免疫力。
红薯和土豆可以一起吃,有些人认为这两种淀粉对健康有害。事实上,情况并非如此。土豆和红薯可以一起食用,营养价值会更高,而且也有利于放松和滋润肠道。所以可以在和平时期安全地吃它们。