2型糖尿病有一定的遗传倾向，但不是100%遗传。
2型糖尿病主要是对遗传环境敏感性的遗传。也就是说，直系亲属(即父母一代)因肥胖、平时活动量少、体重超标而患上2型糖尿病，到了儿童一代体重也超标，平时不怎么活动，经常吃热量高的食物，这一环境因素导致患上2型糖尿病随着生活水平的提高，2型糖尿病的发病率逐渐增高，特别是呈现年轻化趋势。因此，如果直系亲属有人患有2型糖尿病，儿童一定要加强有氧运动，控制体重，使体重尽可能在标准范围内，才能减少糖尿病的发生。
糖尿病患者可以运动。
如果身体状况良好，可以适当做一些运动。包括快走、慢跑、打太极拳、游泳等。自由泳是一项非常好的运动，增加人的心肺容量，30分钟消耗255卡路里。对于肥胖的糖尿病患者，一定要减肥。一开始可以做一些简单的有氧运动，快走，打太极拳等。其中，快走也非常有利于身体健康，可以消耗身体的热量，改善心肺功能。尽量避免高强度运动，防止意外伤害。运动前后，做热身运动。合理的运动可以降低体内血脂、胆固醇和甘油三酯的含量，有助于降低血压和血糖。
二型糖尿病的人可以适量食用一些具有滋阴功效的石斛。
从中医的观点来看，糖尿病是一种阴虚津亏的病症，这是一种能够改善二型糖尿病病人的病症。当然，石斛有滋阴益气，对二型糖尿病有一定的改善效果，却无法起到降低血糖的效果。
因此对于二型糖尿病的病人，治疗方式主要就是采用西医的方式，其次才是配合药物，比如石斛等，不然会影响到病人的恢复。
糖尿病足的治疗需要综合多种手段，包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.一般治疗：包括卧床休息、抬高患肢、减轻足部水肿等措施，以避免伤口恶化。
2.药物治疗：使用药物来缓解神经病变的症状，如甲钴胺；对于血管病变不是非常严重或没有手术指征者，可采用内科保守治疗，如使用前列腺素E、654-2等扩血管药物。
3.手术治疗：当药物治疗不能成功治愈糖尿病足问题时，会考虑手术。手术治疗主要需要清除腐烂或死亡的组织，也可以进行放置支架的血管内手术，使用小型装置保持血管畅通，减轻疾病反应。
在日常生活中，控制血糖、血压和血脂，积极进行综合调理，可以有效预防和延缓糖尿病足的发生和发展。建议患者在医生指导下规范服药降糖药，如果血糖控制不好，可加服中药津力达颗粒，帮助控制血糖，同时改善糖尿病症状，降低糖尿病足等糖尿病并发症的发生风险。
2型糖尿病患者可以吃土豆，对于2型糖尿病患者来说，土豆是有益的。
首先，可以提供营养，土豆含有丰富的维生素、胡萝卜素、淀粉、核黄素、优质纤维素、微量元素、蛋白质、氨基酸等多种营养元素，可以帮助降低血糖。其次，具有和胃健中、健脾益气、解毒消肿的功效。土豆能改善消化不良、脾胃虚弱等症状，减轻胃肠道病变引起的交感神经兴奋所致升糖作用。最后，可以预防并发症，土豆含有丰富的钾元素，可以促进体内钠的排出，调节人体酸碱平衡，降低血压。土豆还具有预防心血管系统脂肪堆积、保护血管弹性、预防动脉粥样硬化、预防心脑血管并发症等作用。但是，吃土豆要适量，并酌情减少主食，控制血糖的措施要落实到位，具体的治疗要经过专业医生的知道下进行。
