怀孕应该谨慎吃辣的东西，不要多吃。适当的摄入一点辣椒可以补充维生素、提高机体的免疫功能，尤其是在孕早期的时候，如果孕妇食欲不佳，吃一点辣的东西，可以改善食欲、增加饭量。但是，也不要多吃，因为太辣的东西很容易导致孕妇发生便秘，还能够导致痔疮加重，还有可能引起血压升高、鼻子出血等状况。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕早期大概在怀孕40天左右出现恶心、呕吐等早孕反应症状。一般持续到孕12周会自行消失。也有的人会持续整个孕期。早孕反应轻重不一，有的人可能只有轻微的恶心，无呕吐症状。
平常月经周期比较规律的女性。停经十天以上可能会出现消化道的早孕反应如恶心，呕吐，反酸等症状，具体多长时间，每个人的体质不一样，可能也会有一定的区别，体质比较好的女性，可能并没有早孕反应的症状。
怀孕快三个月了肚子还是平平的这属于正常情况。
一般来说，怀孕三个月时，增大的子宫才会使肚子出现轻微的膨隆。所以，如果怀孕时间不到三个月，肚子一般是看不出来怀孕的。这种情况孕妇是不需要特别担心的。但是孕妇在孕期一定要定期进行产检，及时掌控胎儿的发育情况。
建议孕妇在怀孕的前三个月避免进行性生活，同时还需要多注意休息，避免劳累。
一般来说怀孕快三个月了，肚子疼的原因很多，具体分析如下：
1.生理性肚子疼，比如子宫增大，牵拉周围韧带，都会导致肚子疼。这种肚子疼主要发生在起身弯腰的时候。
2.异位妊娠。如果怀孕快三个月，肚子痛，阴道出血，很可能是宫外孕，需要去医院做彩超确诊。
3.卵巢肿瘤，卵巢肿瘤引起的腹痛主要表现为肠绞痛、腹部不适、腹部异常肿胀等。
