宝宝肠胃消化不良吃白菜、柠檬、苹果、西红柿、猕猴桃等比较好。因为大量粗纤维可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结，苹果中含纤维素，可刺激肠蠕动，加速排便，可以通便。
婴幼儿消化不良的症状可以由不规则饮食引起的胃肠道吸收功能、紊乱引起的消化不良、腹胀、大便不规则和呕吐引起。口服助于消食的药物可用于药物治疗。平时也可以采用常规饮食，吃一些容易消化的食物。
按照孩子大便多这个症状来看，宝宝大便多，可能是由于吃的太多，或者是由于着凉导致的应该不是消化不良，平时应该注意让宝宝少吃多餐，不要一次性吃的太多，同时保持宝宝腹部保暖，避免受风着凉也可以给宝宝吃小米粥或者是面条等。
一般情况下，宝宝消化不良大便特点有排便数量增加、酸臭味等，具体内容如下：
宝宝的肠胃比较虚弱，属于消化不良，如果宝宝出现了消化不良，通常会出现粪便的数量增加，粪便呈现灰色，质地疏松，一旦被水流冲走，粪便中会有大量的牛奶和未被消化的食物，还有一种酸涩的味道。此外，儿童如果没有出现大便异常，还会出现腹胀、食欲减退、舌苔厚腻等表现。
宝宝便秘可以吃多糖，多补水，苹果要少吃，如果宝宝无腹胀而只是大便干燥，可在乳汁中多加点糖类，亦可喂宝宝一些水果汁。不要让宝宝吃太多高蛋白、高脂肪饮食。可食用蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质。
宝宝消化不良大便通常会出现稀便，并且次数明显增加，经常伴有腹痛，腹胀或者是恶心，食欲不振，通常大便可闻及酸臭味，一般不会伴有发烧。
如果是平时的饮食习惯和饮食结构有关系，比如突然暴饮暴食，或者是改变了食物的组成，这些都会导致肠胃不适，无法消化。如果有消化不良，可以服用一些益生菌类的药物。出现拉肚子的症状，可以服用蒙脱石散。在此期间可以进行腹部按摩、热敷等，以帮助肠胃的恢复。
