建议洗发时配合去屑洗发水做头部皮肤按摩，加快血液循环，有助于放松头部皮肤，改善头发的营养吸收。在使用洗发精的同时，加入一小匙的浴盐（或食盐）后洗净，每星期至少1～2次，不用太久时间，您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪。
问题分析：你好，根据你的描述，这种情况很有可能是脂溢性皮炎。会出现瘙痒，头皮屑增多的情况。
指导建议：这种情况要忌口辛辣刺激的食物，包括甜食治疗上可以口服氯雷他定片，维生素B6片，克拉霉素缓释片，外用酮康唑洗剂或者二硫化硒洗液。
头皮起疙瘩发痒，一般可以通过涂抹药物、口服药物、红蓝光照射等方式治疗。
1、涂抹药物：头皮上起疙瘩发炎，可能是由于炎症感染所致，可以遵从医生指导，通过涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸软膏等药物治疗。
2、口服药物：头皮起疙瘩发痒，如果是由于脂溢性皮炎所导致的，也可以通过口服异维a酸软膏，伊曲康唑胶囊等药物治疗。
3、红蓝光照射：头皮起疙瘩发痒，如果通过涂抹药物口服药物没有得到明显的改善，也可以通过红蓝光照射的方式进行治疗，红蓝光照射主要是利用不同波长的能量直接刺激头皮部位的毛囊组织，从而能够使局部的细胞活性提高，并且还具有促进细胞的新陈代谢，达到改善头皮起疙瘩发痒的效果。
一般情况下，头皮长疙瘩痒可能是脂溢性皮炎、湿疹等原因造成的，具体内容如下：
头皮起疙瘩可能是脂溢性皮炎，主要症状是头皮红斑、丘疹、小脓丘疹，头皮油腻，头皮屑明显，经常会出现瘙痒症状。脂溢性皮炎主要是由于长期不规律的作息、熬夜、嗜好、吃辛辣、油腻等。还可能是头皮接触性皮炎或湿疹造成的，出现红斑、丘疹、水肿、瘙痒，抓破后会有渗出，这是由于皮肤过敏引起的。需要去医院皮肤科检查。
问题分析：像这种情况，最常见的原因应该是蚊虫叮咬，即便是消退下去，也是没有完全消退，只要伴有瘙痒，通过抓挠刺激就可以出现这种情况。
指导建议：可以局部碘伏涂抹消毒，既可抗炎又可止痒，再配合外用派瑞松软膏抗过敏治疗就可以了。
这种头皮瘙痒伴有一些瘢痕疙瘩，大多是由于局部细菌或真菌感染，也有少数可能是由于脂溢性皮炎，具体可在医院看到，治疗方法可适当外用一些消炎、止痒的洗剂，特别于外用。FIC的用药应认真遵照医生的建议，治疗期间应避免饮食。辛辣刺激。同时要注意清洁。
