第一天吃鸡肉沙拉，喝酸奶。第二天是海鲜冬瓜汤和糙米饭。第三天是青菜玉米面小饼，喝红薯粥。第四天吃肉酱焗意粉。第五天吃南瓜番茄排毒汤和白米饭。第六天吃鸡蛋炒饭，喝紫菜蛋花汤。第七天是白菜饺子和番茄蘑菇汤。
人在早晨空腹时，胆囊内胆汁经过一夜大约12小时的贮存，使胆汁中的胆固醇的饱和度较高。在正常吃早餐的情况下，由于胆囊收缩，使胆固醇随着胆汁排出，同时食物刺激胆汁分泌，造成胆囊内残存的胆汁中的胆固醇饱和度降低，而使结石不易形成。如果不吃早餐，由于空腹时间过长，胆囊内胆汁贮存时间过久，导致胆汁中的胆固醇过饱和，进而引起胆固醇沉积，逐渐形成结石。
因为全麦不易被消化，就和粗粮一个道理，而且淀粉含量低很多。全麦含有大量使用纤维，有助于减肥。要减肥主要还是要多运动。以及运动的情况下碳水化合物不要太多。不要暴饮暴食。
会出现白带异常，白带增多的情况，而且初期也有可能不会出现异常气味。出现血性白带或者伴随出现恶腥味。非经期阴道不规则出血，或者出现绝经后出血以及下腹用力后出血的情况。
临床上常用的血型系统有两种，一个是ABO血型系统，一个是RH血型系统。ABO血型系统分为四种血型，包括A型血、B型血、O型血和AB型血，而RH血型系统分为RH阴性和RH阳性，多数状况下两种血型同时应用。
