我朋友19，女的，心脏早博，应该在饮食和生活上注意些...

早搏的症状因人而异，有的人比较敏感，即使有1个早搏，也会有感觉，感觉像心脏有偷停感，有漏停，紧接着感觉心脏像落回心腔的感觉，有一部分人即使有大量的早搏，也可以没有任何症状。

心脏早搏有生理性早搏与病理性早搏之分。生理性早搏要避免情绪激动，神经紧张，平时多注意休息，不要过度吸烟、饮酒或饮浓茶、咖啡等刺激性炊料。如果是功能性早搏，需要合理饮食，注意休息，补充维生素C，B。

戒烟、限酒、少喝浓茶、咖啡等、这是在心脏早搏的饮食上首要注意的、因为这些都是心脏早搏的一些致病因子。多吃清淡易消化的食物，偶尔吃点无盐餐。对细胞不利的因素多吃新鲜蔬菜、水果、少吃辣椒。因为蔬果有利于各种维生素的补充，以利于许多疾病的预防，不妨多吃点鱼类。

可以做心电图，是用来检查心脏疾病的一种主要手段。早搏发生的时段很难确定，有时会发而有时却不会发生，所以普遍心电图对于诊断早搏来说可能没有作用。那么就可以做一个24小时动态心电图，这样就可以更清晰地观察到的状态。

如果出现室性早搏的问题，认为与心律失常直接相关。它主要是由高血压、冠心病和其他问题引起的。此外，如果长时间工作过度，心律不齐的问题也会加剧。可以考虑养成良好的生活习惯，减少过度焦虑。

室上性早搏，需要根据早搏的数量、严重程度以及临床症状，有没有器质性心脏病来综合判断如何治疗。对于冠心病的病人，出现了室上性早搏合并心慌、胸闷的症状，应该积极的控制心室率，改善心慌、胸闷。在临床上遇到青年人，在查体的时候发现了室上性早搏，病人没有明显的心慌、胸闷的不适，做心脏彩超、甲状腺功能以及其他的辅助检查，都没有器质性疾病。对于这类病人，可以暂时不给予药物治疗，仅仅建议病人平时注意休息，避免劳累，避免情绪激动，尽量避免饮用容易兴奋的饮料，在生活方式上进行干预，尽量减少室上性早搏的数量和症状。