人流后是可以吃水果。
女性在做完人流手术后要注意卧床休息，尽量不要长时间站立或行走，也不要食用寒凉生冷、辛辣刺激的食物，可以吃新鲜干净、常温放置、带温性的食物，注意在术后保持营养均衡，不要熬夜、劳累，注意外阴部清洁卫生。
建议女性在手术后一个月不要发生性行为、盆浴，避免发生感染从而影响手术恢复，对身体产生伤害。
一般情况下，人流手术后女性一般是可以吃桃子的。因为桃子性平，具有补益气血的作用，特别适合人流手术后的女性，能够防治气血虚弱导致的头晕、乏力等不适症状，并且桃子中含有多种对人体有益的营养物质，含有大量的维生素、果酸、钙、铁、磷等，能够补充女性身体所需的营养物质，提高机体的免疫力，加快身体的恢复，还能够增强食欲，预防缺铁性贫血。
做完人流后可以多吃鸡蛋、牛奶、豆制品等高蛋白的食物。一星期的饮食以易消化为主，如鸡汤、排骨、鱼汤、粥、面条等。
新鲜的蔬菜、水果也很重要，但要避免吃一些寒凉的食物，比如：苦瓜、西瓜、苹果、香蕉、桔子等。平时要避免吃辛辣、生冷的食物，同时要避免在一个月之内同房，避免感染，保持外阴清洁，避免细菌的繁殖。
胃溃疡是临床常见的消化系统疾病。胃溃疡的原因很多，包括饮食因素、药物因素、精神因素。如果胃酸分泌过多或由幽门螺杆菌引起，可口服奥美拉唑、阿莫西林、甲硝唑进行治疗。
平时饮食要保持规律，避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物，少吃油炸食品。
可以多吃一些易消化又有营养的食物，如粥、面、馒头等。平时要心情舒畅，注意劳逸结合，睡眠充足，不喝酒不抽烟。
一般情况下，做人工流产手术前是否可以吃饭，要根据手术的方式来决定。如果是普通的人工流产手术，则不需要禁食，可以正常吃饭；如果是宫旁麻醉的人工流产手术，患者一般也可以在手术前正常吃饭；如果是无痛人工流产手术，患者术前通常要求禁食、禁水4-6小时，因为这项手术一般需要术前静脉应用丙泊酚，患者处于睡眠状态，如果吃饭，在手术过程中发生呕吐，容易导致呕吐物进入气管，引起窒息。
失眠药膳有以下几点：
1.心火炽盛：将两碗莲子心、灵芝煎成一碗，然后冰糖溶化温服，早晚各一次，十天为一疗程。
2、肝郁化火，将夜明藤、麦冬、茯苓、合欢皮用纱布包好，与冬瓜一起放入锅中，加入调料。每天服用一次，早晚各两次。每周二至三次，十次为一疗程。
3、阴虚火旺，生地六块钱，参附五块钱，麦冬两块钱，百合六块钱，甲鱼一只(十二只左右)。将乌龟的指甲和内脏切块，将上述药材放入锅中煮熟。每日早晚各服一次，每周二至三次，十次为一疗程。
