我女儿爱吃垃圾食品，特别是辣条，今年13，月经快来了...

一般可以通过月经来潮前的征兆知道月经快来了。月经来潮前通常会有如下征兆：一是腹痛。来月经前小腹可能会有阵阵刺痛；二是头晕头痛。来月经前体内激素会有明显变化，使脑压增大，引发头晕头痛；三是乳房胀痛。由于激素分泌增高，可能会刺激乳房有胀痛感；四是精神情绪状态不佳。来月经前心情可能莫名低落。如果出现以上征兆，一般提示月经快来了。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

姨妈快来的情况下是不建议游泳的。
如果女性是在冷水中游泳的话，冷水会对女性的子宫造成一定的影响，从而有可能引起月经推迟。还有就是，女性在经期前后去游泳的话，也有可能会引起月经推迟。所以一定要注意，姨妈来之前不建议游泳，也不建议洗坐浴。建议要在饮食上注意避免吃冷饮以及冰冻刺激性的食物，受凉以后影响月经周期。

月经快来了白带还拉丝可能是白带当中含有的黏蛋白含量比较高。
女性在月经快来了的时候，白带还会拉丝，说明白带里含有的黏蛋白含量比较高，不一定就是排卵期。在排卵期间，白带量增加，而且还会出现稀疏的拉丝样现象，但是这并不是排卵期的特异症状。女性日常要保持外阴的干净和干燥，可以遵医嘱使用黄苦洗剂清洗外阴，并且穿着纯棉的内裤。

月经快来了同房出血，考虑是同房剧烈运动引起子宫收缩和子宫内膜脱落，引起月经来潮提前，而不考虑是疾病。也不排除是怀孕引起流产出血，如果同房没有避孕措施，可以到医院做验血HCG和腹部彩超等检查明确原因。
需要注意的是，出血期间应按时休息，不要劳累和熬夜，也不要剧烈运动，不要吃辛辣刺激性的食物、生冷油腻性的食物、活血类等食物。

一般情况下，月经快来了，同房后出血可能是月经来潮、疾病等因素引起的。
1.由于同房刺激，导致子宫平滑肌收缩，月经提前来潮，属于正常的生理现象，一般无需处理，注意休息和卫生即可。
2.宫颈柱状上皮异位、子宫内膜息肉等疾病，都可能会导致同房后出血。建议去医院做阴道镜检查，根据检查结果进行对症治疗。
平时要注意同房卫生，注意饮食清淡，月经期禁止同房。