红糖中的蔗糖了，占比高达百分之95以上。这样很容易造成肥胖的结果，放入的红糖越多，糖类摄取的就越多，肥胖的几率也越高。生姜对于痛经或许有辅助作用。有相关调查发现：痛经女性的实验中，有百分之60左右的人，感觉痛经的现象稍微变轻了，但将近百分之40的人并没有什么改善。
生姜有宣肺止咳的功效，但仅限于外感引起的咳嗽。生姜只能作为辅助治疗感冒，比如得了风寒之后，可以将生姜切成丝，加红糖，用热水煮开，熬成浓汤喝下去，可以去除体内的寒气；或者直接生吃一片生姜。而对于风热型的咳嗽，生姜是没有作用的。
寒痰或者是因为感冒风寒引起的痰多咳嗽的病症，可以食用一些生姜来进行治疗，因为生姜自身是属于一种辛辣性质的食材，食用之后能有效的起到驱寒的功效，从而也能很好的缓解体内的寒气化痰止咳。
发烧可以喝生姜水。生姜水能够起到驱寒的效果，也可以缓解身体的严重，少量的喝一些还能够降低身体的温度，起到发汗的效果。在发烧期间一定要密切的观察自身的体温，如果自身的温度在39度以上，一定要在医生指导下选择退热药物进行改善，也可以结合物理降温的方式将温度降下来。如果症状没有得到缓解，需要到医院做血常规检查。
一般来说，孕妇感冒是可以和红糖姜水的。
孕妇如果出现了感冒的情况，分为风寒性的感冒和风热性的感冒。如果是发生了风寒感冒的情况，是可以喝红糖姜水的。如果出现了风热感冒的时候，是不可以喝红糖姜水来进行治疗的，具有生热的作用，会加重风热感冒。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且注意休息，同时还需要避免进行性生活。
血压偏高的患者是可以喝红糖姜水的。
红糖姜水有一定的解热祛寒功效，喝了红糖姜水后能刺激人体的排汗功能，出现排汗增多的情况，进而可以使血压有所下降。因此，血压偏高的患者是可以喝红糖姜水的。需要注意的是，红糖姜水并不能代替降压药，而仅仅是一种辅助手段。建议血压高的患者在医生的指导下服用降压药，以免影响病情，不利于身体恢复。
