怎样摆脱强迫性穷思竭虑?

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怎样摆脱强迫性穷思竭虑?我是一名高中生,这段时间我看到人和东西,都会联想起有关的事情,比如说我遇到一个我认识的人,脑子里就会想起有关他的东西,见到某样东西也一样。有时我会情不自禁的跟据他人所说的话或动作猜测他人的心里。脑子里回想起以前的事或者刚刚发生的事。医生,我到底怎么了?帮帮我。
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蒋帅 陕西中医学院中医科
擅长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
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问题分析: 您好奇心太强,这个不是太大的问题,学龄期的孩子出现这个很正常,可以把这方面的精力转移到学习上。
意见建议:建议您把注意力转移到学习上,转移到学习上遇到的问题,不要太在乎好奇心太强。
相关问答

首先要清楚心悸是由哪些原因引起的,要除去病因。
心悸患者应清楚有无心肌缺血,有些心悸由心律失常引起,不论心肌缺血或心律失常,均应完善心电图检查,如有需要应完善24小时心电图检查以确定心悸原因。在无准确疾病的情况下,认为可能为交感神经活跃所致,多由自主神经紊乱引起,导致病人有心悸等表现,因此在平时必须重视加强护理,消除诱因,节制饮酒,戒除烟瘾,调节锻炼、劳动和周围环境。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
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尿毒症是由于肾脏功能很差,不能把体内的毒素排除体外,体内电解质、酸碱平稳紊乱,从而引起全身发力,水肿、精神萎靡等,尿毒症目前较好的治疗就是做血透、腹透,或是肾脏移植,换一个好的肾,就可能把体内的毒素清除掉。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

想要改善自己的视力,让眼睛顺应自然光自我调节,还要放松眼部,眨眼润滑,让眼睛得到充分休息。坚持下去,你的视力将会得到明显的改善,从而有望摆脱视力下降带来的烦恼。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般来说,大部分甲减患者无法摆脱终身补充激素。
这是因为,甲减患者甲状腺功能不足,血液中甲状腺激素低下,需要一直依靠药物,如左甲状腺素片,维持激素水平。如果甲减患者停药,可能会出现更严重的症状。如果患者想停西药,可以选择使用中药调理,治疗甲减效果也是良好的。比如金匮肾气丸、合附子理中丸、合保元汤等。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
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三叉神经痛是由于病毒感染,或者是由于自身免疫力低下的原因导致的表现,得了这种疾病治疗起来是比较困难的,一是选择用针灸,或者是选择手术的办法来治疗,而且得了三叉神经痛的患者应该是注意调整情绪,如果情绪压力比较大,也不利于病情的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

要摆脱失眠,患者首先要从自身的精神心理方面进行调节,一定要放松心情,以一种自然的心态对待睡眠。
要放松精神压力,也要在饮食起居上做出调整。患者要养成规律的作息,按时睡觉,晚上不熬夜,不加班,不熬夜玩手机。睡前可以喝一杯热牛奶,对睡眠质量的提高很有帮助。白天,患者应该参加户外活动,增强体质。在药物方面,患者可以通过口服中成药来调节睡眠,可以长期口服安神补脑口服液、百乐敏胶囊等药物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。