吃提子不会上火，提子性平，味甘酸，是一种温性水果，既不上火，也不清火，性质温和，有补血益气，除烦止咳的作用。提子糖分多，吃多了口腔残留太多的糖分会让人觉得口腔不适，提子大量食用会引起消化不良和便秘，适量合理的吃提子不仅不会出现上火，还能抗贫血、健胃利胆、消除疲劳、利尿消肿等症状。
一般情况下，上火长痘痘主要是由于上火之后导致肠胃湿热而引起皮脂腺的慢性炎症或者毛囊炎的情况，一般会有粉刺、丘疹、囊肿、结节、脓包等。
在治疗的时候，可以外用克林霉素磷酸酯凝胶或者是莫匹罗星软膏，并且还可以配合中药的药物进行治疗，如黄柏胶囊、百癣夏塔热胶囊或者是比拜克胶囊进行清火解毒，祛瘀消肿的目的。
脖子后面长痘，要考虑的就是因为上火，导致的局部皮肤油脂分泌过旺而引起的毛囊发炎，在平时的时候要注意饮食，不要吃一些辛辣刺激性油腻的食物，可以涂抹一点药物来进行治疗，也可以口服一些消炎去火的药物，多喝水，注意休息。
一般情况下，上火不可以吃榴莲。
如果出现上火的情况，最好不要食用榴莲，因为它是一种温热性质的食物，食用之后容易引起上火症状。如果有咽喉疼痛、口舌生疮、便秘等上火引起的情况，可以吃白梨、苦瓜、莲藕等食物，这些食物具有寒凉的作用。此外，可以用金银花、野菊花泡水喝。出现了上火的情况，尽量不要食用辛辣刺激性的食物。在这段时间里要多休息，避免熬夜，多喝水，促进身体的新陈代谢。
牛肉是热性的，吃多是会上火的。每次吃2两牛肉就可以了。也不要每天吃，一周吃一次比较合适。吃牛肉上火出现各种症状之后，可以通过大量喝水来清热，多喝水可以让你小便增多，把身体的内热排出来。
