尿蛋白偏高可由于生理性和病理性原因造成。生理性蛋白尿，多见于剧烈运动后，精神过于紧张，高温作业，过度寒冷，进食高蛋白饮食等，多为一过性增加。一旦诱发因素消失，蛋白尿也不再存在。病理性蛋白尿，多见于肾小球和肾小管疾病以及全身疾病累及肾脏者。
尿蛋白偏高的原因很多如感冒、劳累、剧烈运动、肾病等都会引起，尽量不要食用蛋白含量高的食物，如豆类，海鲜等，蛋白含量高的食物会增加肾脏负担，引起肾病加重的，同时要定期复查肾脏。
尿蛋白偏高吃西瓜、香蕉菠萝等水果，尿蛋白较高的患者对于饮食方面有着很严格的要求，这样的患者需要合理的补充优质蛋白。要坚决坚持低蛋白的的原则，在平时的时候选择一些生理价值比较高的蛋白质，例如虾类，乳类。
多吃维生素类食物，如苹果，绿豆，黄瓜等，还可以吃精瘦肉，蛋清，淡水鱼，能降尿蛋白。需要限制高蛋白食物的摄入，可以有效减少尿蛋白量，降低尿蛋白。不可吃香蕉，桂圆，辛辣性，海鲜等食物。
微量尿蛋白偏高是可以自愈的，注意休息，多喝水，多运动，慢跑，多散步，可有效提高免疫力和抵抗力，多吃清淡饮食，多吃各种新鲜蔬菜，水果，粗粮，粗纤维饮食，注意控制低盐，控制蛋白质摄入，有效的自愈可以通过全面调整自身状况来实现。
