如果超过一个星期以上，并且之前有同房，建议早早孕试纸或者抽血化验hcg，就可以准确判断原因进行针对性调理。除外怀孕考虑月经不调，服用中成药调理。可以去医院妇科查彩超看一看孕囊大小情况。
应该是属于避孕环的不良反应导致的，或者是妇科炎症引起的。平时注意腹部保暖，多喝热水，避免劳累，不要吃辛辣生冷刺激性食物，避免同房，放松心情。必要时去正规医院看一下妇科，确定病因，对症治疗。
服用避孕药一般都会出现月经不调的情况，还会出现撤退性出血，如果开始一个月出现月经不调是这是正常现象，并且还可能出现胃部不适，开始不要使用药物治疗，如果服药德华一般服用三个月就会正常的，平常一定要注意个人卫生。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
如果在上环之后月经量明显增多，而且时间长，还有腰痛，是因为炎症感染引起的，避免因为月经出血过多，导致身体虚弱，在饮食上要注意忌辛辣刺激性的食物，注意保暖，不要着凉。
