痛风是慢性关节炎，主要是由于体内尿酸水平升高引起的。疼痛发作时，患者可以用热毛巾热敷患处，能够促进血液循环，缓解疼痛。患者还可以用药物涂抹患处，能够活血化瘀、消肿止痛，改善症状。
痛风患者出现脚底板疼痛，有可能是尿酸盐结晶沉积在跖底筋膜部位。可以考虑使用小剂量的糖皮质激素治疗。同时病人需要坚持低嘌呤饮食，多饮水，注意休息，必要的时候可以做脚底部的B超检查。
除了积极的配合药物治疗，日常生活的调理更重要的。生活上要注意。禁食高脂高固醇的油腻的食物，禁食含嘌碱高的食物如动物内脏，海鲜和啤酒，煲得过久的浓汤和浓汤火锅等。生活宜以清淡为主，不能吃得太咸了。注意充分的睡眠和休息好，积极加强运动和煅炼，多吃点新鲜蔬菜水果等碱性食物，使尿液呈碱性，多喝水多排尿，可以加速尿酸从尿中排出的。
如果出现痛风的症状，可以服用一些消炎的药物。痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄降低所导致的晶体性关节炎。痛风急性发作后会出现关节疼痛、功能受限等特点，临床上要及时进行药物治疗，以减轻或消除痛风的症状。患者平时还要注意饮食习惯，在饮食方面要注意不要吃辛辣刺激性食物和高嘌呤食物，要严格戒酒，以免加重病情。
糖尿病和痛风，都是有进行饮食上的调理的。曰常饮食上特别注意低盐低脂低嘌呤饮食。比如蛋糕，甜点，动物内脏，啤酒，鱼虾，豆类制品要忌口。要监测血糖，如果血糖高，要进行降糖治疗。痛风发作主要是尿酸较高，可以降尿酸治疗。
痛风不痛了但是肿没有消，则说明关节局部仍有炎症的存在，建议遵医嘱用抗炎药治疗，同时近期要多休息，减少活动量，注意关节保暖，戒烟戒酒，进低嘌呤饮食，以免再次诱发疼痛加重肿胀等不适症状。
