宝宝除了番茄、菠菜以外还有什么青...

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宝宝除了番茄、菠菜以外还有什么青菜适合吃?
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杨薇 胶南市丽华医院妇产科 二级乙等
擅长:高血压,糖尿病,心脑血管,妇科
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问题分析: 你好,孩子在四个月以上就可以根据自身的状况适当添加辅食了,除了你说的这两种青菜,还可以选择一些白菜,紫菜,木耳,豆腐等经过处理加工后给孩子吃,利于营养均衡
意见建议:另外,还要多吃水果,蛋类,肉类,牛奶,海产品,有助于补充蛋白质和钙,可以增强孩子的体质
相关问答

小宝宝湿疹通常能吃菠菜。
菠菜是一种绿色蔬菜,富含多种微量元素和维生素,对改善儿童的消化功能有很大的作用。婴儿得了湿疹后可以吃菠菜,湿疹的病因有多种,主要是因为过敏,所以平时要选择一些容易消化和吸收的食物,避免吃鱼、虾、海鲜等食物。平时要多喝水,要多开窗户,保持室内的温度和湿度,保证室内的空气清新,避免室内太过闷热,同时还要保持室内的干燥和湿润。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

心绞痛是冠心病的急症。它是由冠状动脉的短期缺血和缺氧引起的。它通常不会持续太长时间,通常是几分钟。休息或口服硝酸盐后可以缓解。还有内部神经炎,或肋软骨炎,胸膜炎,可引起胸痛,但这种疼痛一般持续时间较长。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一岁宝宝通常可以吃菠菜。
菠菜是一种富含叶绿素和膳食纤维的绿色蔬菜,能够帮助宝宝排便,预防便秘,同时还含有丰富的铁。因此,一岁的宝宝是可以吃菠菜的。一岁的宝宝可以和成年人一起喝水,平时可以多吃一些鸡蛋、肉、鱼、虾、新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、白菜、山药、土豆、南瓜、冬瓜、香蕉、橙子等,可以给孩子提供充足的膳食纤维、维生素、微量元素等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

菠菜中之铁,不容易被吸收,只有1%铁被吸收,其余99%与本身之草酸结合,不容易被吸收。牛肉、肝及鱼肉之铁吸收率比菠菜高出20倍以上。菠菜还干扰锌的吸收,也影响钙的吸收,可见菠菜并不宜用来补血及补铁的辅助菜,尤其不宜给小孩多吃。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

胡萝卜和菠菜是可以一起给宝宝吃的。两者之间的营养成分可以起到互补的作用。胡萝卜中含有非常丰富的胡萝卜素、纤维素、蛋白质、化合物。两种食材混合在一起之后不但可以促进肠道蠕动、为机体提供能量,而且可以改善视疲劳、营养神经,还可以消除颜面部位的色素沉着。但是需要注意不要吃得特别多,不然可能会形成腹胀现象。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

菠菜是宝宝经常吃的一种辅食。菠菜洗净,盐水中泡半小时,锅里烧开水,菠菜放入,焯一下,捞出。重新放水烧开,菠菜放入,水刚没过菠菜即可。水开后煮一分钟捞出,取菠菜叶,捣成泥。菠菜泥可以直接食用,也可以和米粉中一起吃,或吃菠菜泥拌面或菠菜鸡蛋羹。大一点的宝宝如果长牙了,菠菜焯水后可以直接切碎,做疙瘩汤或菠菜饼。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病